Tips Cantik Yang Sederhana

Bukan sebuah rahasia bahwa beberapa kebiasaan gaya hidup seperti merokok atau terlalu banyak berjemur di bawah sinar matahari bisa meningkatkan resiko kanker. Namun, apakahkamu  tahu bahwa beberapa makanan juga bisa meningkatkan resiko kamu? Meskipun tidak ada satu makanan yang secara langsung menyebabkan kanker, tetapi metode-metode memasak dan menumbuhkan makanan tertenu, serta beberapa bahan-bahan tertentu, sering dikaitkan dengan resiko terserang kanker yang seringkali mematikan ini.

Karena itu, kamu tak  boleh makan yang berikut ini secara berlebihan, karena bisa menyebabkan resiko kanker yang akibatnya nanti bisa fatal.

Daging merah

Ayam panggang dan kalkun adalah sumber protein yang baik untuk membangun otot, tetapi makanan-makanan seperti steak, salami, babi guling, gulai kambing, dan makanan-makanan dengan daging merah lain bisa meningkatkan resikomu terserang kanker. Apalagi, jika daging-daging ini terproses, seperti beef patty atau daging babi asap. Biasanya pemrosesannya dilakukan dengan menambahkan banyak nitrat dan nitrit, yang sifatnya karsinogenik. Konsumsi daging merah sering dikaitkan dengan kanker pankreatik, kolorektal, dan lambung.

Ini juga bisa jadi tambah buruk jika kamu suka memanggang daging. Memanggang dan memberikan pemaparan langsung pada api juga bisa meningkaatkan sennyawa penyebab kanker. Jadi, sepertinya kamu harus berhenti BBQ-an deh?

Makanan kalengan

Berdasarkan riset yang diadakan oleh Environmental Research Journal, banyak kaleng yang mengandung bisphenol-A (BPA) yang merupakan substansi yang bisa merusak DNA.  Ini akan meningkatkan resiko Anda terserang kanker dan diabetes tipe 2, meskipun belum ada studi yang mampu menggambarkan efeknya secara penuh. Jadi, jika kamu masih ingin membeli makanan-makanan kalengan, seperti sarden atau sayuran kalengan misalnya, maka kamu harus mencari yang berlabelkan “BPA-free.” Meskipun sebenarnya kamu juga tetap harus membatasi konsumsimu terhadap makanan kalengan satu sajian saja tiap harinya maksimum.

Acar-acaran/ makanan yang diasamkan

Makanan yang diasamkan seperti aseman mangga mungkin memang segar dan nikmat, tetapi sebaiknya kamu juga membatas konsumsimu. Karena, mengonsumsi makanan yang diasamkan terlalu sering bisa membuatmu terkena kanker lambung.

Tetapi, makanan difermentasi seperti kimchi memiliki probiotik yang sangat sehat buat usus, jadi sebaiknya jangan meninggalkan sepenuhnya, hanya jangan keterlaluan saja. Sebaiknya, kamu mengganti menumu ini dengan lebih banyak rempah-rempah yang sehat dan bisa memberi banyak rasa.

Minuman beralkohol

Jika kamu suka mengonsumsi alkohol, kamu pasti sudah tahu bahwa banyak dampak buruk yang bisa diakibatkan kalau kamu keterlaluan, meskipun minuman ini legal. Memang, kalau kamu minum alkohol berlebih, resikomu terserang beragam kanker, seperti kanker hati dan kanker payudara, bisa meningkat jauh. Karena itu, kamu tidak boleh minum keterlaluan, hanya satu sajian saja setiap harinya.

The post Hati-Hati, Ini 4 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kanker appeared first on Tampil Cantik.

Otak adalah organ yang paling penting di tubuhmu. Otak menjaga agar jantungmu terus berdetak, paru-parumu terus bernapas, dan semua sistem di tubuhmu terus berfungsi. Karena itulah, adalah hal yang esensial untuk menjaga otakmu terus berada dalam kondisi yang optimum dengan diet yang sehat. Beberapa makanan memiliki efek yang negatif di otak, mempengaruhi memori dan mood serta meningkatkan resikomu terserang dementia. Berdasarkan perkiraan, dementia akan mempengaruhi jauh lebih banyak jiwa lagi di seluruh dunia hingga tahun 2030 nanti, bahkan puluhan juta jiwa. Ini tidak bisa dipungkiri juga disebabkan oleh berbagai makanan terburuk untuk otak yang masih saja banyak dikonsumsi.

Apa saja makanan-makanan yang harus kamu hindari ini?

Minuman bergula

Minuman yang bergula tergolong jenis minuman yang terburuk untuk otak. Minuman-minuman ini termasuk soda, minuman berenergi, minuman olahraga, dan jus buah kalengan. Konsumsi minuman bergula yang terlalu tinggi bukan hanya akan meningkatkan lingkarr pinggangmu dan membuat resikomu terserang diabetes tipe 2 dan penyakit jantung menjadi begitu besar. Minuman ini juga memilki dampak yang sangat buruk buat otakmu.

Konsumsi minuman bergula yang terlalu banyak meningkatkan resikomu terserang penyaki Alzheimer, karena diabetes tipe 2 juga berkaitan dengan peningkatan resiko ini. Selain itu, minuman yang tinggi kandungan gula juga bisa meningkatkan resiko dementia, bahkan di antara orang-orang yang tidak terserang diabetes. Ini dikarenakan minuman begula mengandung banyak fruktosa. Fruktosa bisa meningkatkan resistensi insulin di otak, serta menyebabkan pengurangan pada fungsi otak, memori, pembelajaran, dan pembentukan neuron-neuron otak.

Karbohidrat terproses

Karbohidrat terproses termasuk gula-gulaan dan biji-bijian yang diproses tinggi, seperti tepung terigu. Jenis karbohidrat ini biasanya memiliki indeks glikemik tinggi. Artinya, tubuhmu mencerna ini dengan cepat, menyebabkan gula darahmu dan level insulin naik secara mendadak. Selain itu, ketika dikonsumsi pada kuantitas yang besar, makanan-makanan ini juga akat meningkatkan gula darah dan lagi-lagi, bisa berakibat terburuk buat otak. Kamu bisa mengalami penurunan memori karena inflamasi pada hippocampus, area dari otak yang mempengaruhi beberapa aspek memori serta respons terhadap rasa lapar dan penanda kenyang.

Inflamasi dikenali sebagai faktor resiko untuk penyakit-penyakit degenerative di otak, termasuk Alzheimer’s dan dementia. Karbohidrat juga memilik dampak lebih bagi otak. Bahkan anak-anak yang mengonsumsi diet dengan karbohidrat terproses lebih banyak memiliki kecerdasan nonverbal yang lebih rendah.

Makanan yang tinggi lemak trans

Lemak trans adalah jenis lemak yang bisa menyebabkan dampak terburuk bagi kesehatan otak. Ketika lemak trans terdapat secara alamiah di produk-produk olahan hewan seperti daging dan olahan susu, dampaknya tak terlalu mengkhawatirkan. Tetapi, lemak trans yang diproduksi secara industri, seperti yaitu minyak sayur terhidrogenasi, adalah masalah besar. Biasanya ini  ditemukan pada cemilan, frosting, margarin, dan berbagai makanan instan.

The post Ladies, Hindari Ragam Makanan Terburuk untuk Otak Berikut Ini, Ya! appeared first on Tampil Cantik.

Sebagai seseorang yang habis bercerai, kamu pernah dilukai oleh cinta sebelumnya. Tetapi, bukan berarti kamu harus menyerah. Satu hubungan yang gagal tidak harus bermakna bahwa kamu sendirian selamanya. Malahan, kini justeru kamu berkesempatan untuk menemukan soulmate-mu yang sesungguhnya.

Habis bercerai mungkin membuatmu merasa lega. Tetapi, kamu pun masih begitu berada dalam kondisi peka yang penuh dengan emosi. Namun, bukan berarti dalam kondisimu yang sekarang kamu tidak bisa menari orang baru. Kamu hanya perlu berhati-hati agar tidak membuat keputusan yang gegabah. Ikuti tips-tips berikut ini jika kamu habis bercerai dan tidak berencana menjomblo selamanya.

Jangan takut jadi jomblo

Setelah menikah selama beberapa tahun atau bahkan hanya beberapa bulan saja, kamu mungkin butuh waktu untuk menyesuaikan diri. Beri dirimu waktu. Mungkin ada aktivitas yang dulu harus kamu tinggalkan sebagai individu yang sudah menikah, bahkan mungkin aktivitas keagamaan, karir, atau rutinitas keseharianmu. Belajarlah untuk hidup sendiri, pahami kembali apa yang efektif buat kamu, dan temukan dirimu setelah selama ini kamu lekat dengan individu lain. Kembalilah membaca, berolahragalah ke gym, dan kembalilah menemui teman-temanmu yang sudah menghilang. Bukanlah sebuah ide yang buruk untuk berintrospeksi dan menganalisa apa yang salah dalam pernikahanmu untuk menjauhi kesalahan yang sama terulang lagi.

Carilah orang-orang yang juga habis bercerai

Pahami bahwa kamu tidak sendirian. Bicaralah pada mereka yang kamu tahu mengalami situasi yang mirip. Kadang, lebih mudah untuk jadi terbuka pada individu yang telah mengalami perceraian ketika kamu habis bercerai. Bahkan, beberapa di antaranya mungkin bahkan sudah menemukan cintta lagi. Mintalah nasihat dari mereka tentang seperti apa mulai pacarana lagi habis bercerai itu, dan seperti apa dunia percintaan sekarang dengan kemajuan teknologi. Pemahaman yang kamu peroleh dari bertanya ini bisa memberimu pengetahuan dan membuatmu merasa lebih tenang karena kamu tahu bahwa orang-orang di luar sana pun ada yang pernah bercerai dan sekarang bahagia lagi.

Tetap kepada standarmu

Hanya karena kamu habis bercerai, bukan berarti kamu harus puas hanya dengan siapa pun yang mau denganmu. Habis bercerai tidak seharusnya membuatmu merasa mengurangi nilaimu. Justru, kamu kini bisa menunjukkan bahwaa kamu memiliki kebijaksanaan lebih dari mereka yang belum menghadapi tantangan ini.

Seiring dengan ini, penting juga buat tahu apa yang kamu cari di pasangan di masa depan. Banyak wanita single yang tahu jelas apa yang tidak mereka inginkan, tetapi mereka tidak mengerti apa yang sebenarnya dicarinya. Karena itu, kamu harus spesifik ketika bicara tentang apa yang kamu cari. Apakah kamu mau seseorang yang lebih serius dalam bekerja? Atau, yang tidak menginginkan anak? Apa kini kamu cari yang pandangan politiknya sama? Ada ciri-ciri yang kamu bisa fleksibel, tetapi jika hubunganmu di masa lalu mengajarkan bahwa kamu tidak bisa menoleransi hal-hal tertentu, maka janganlah dipaksakan.

The post Habis Bercerai? Masih Ada Harapan! Ikuti Tips-Tips Berkencan Ini appeared first on Tampil Cantik.

Ketika sesuatu terjadi di antara kamu dan dia, sehingga kalian berdua tidak lagi saling bicara, segalanya bisa begitu sulit. Seringkali, kamu tak bisa menahan diri untuk nge-chat dia, meskipun kamu tahu bahwa kamu seharusnya tak melakukannya. Tapi kamu begitu terbiasa nge-chat dia sehingga kamu tidak tahu apa yang harus kamu lakukan agar berhenti melakukannya. Padahal, dampaknya bisa sangat buruk buat kamu jika kamu tidak berhenti nge-chat. Kamu bisa dianggap cewek yang mengejar-ngejar dia dan nggak membiarkan dia bernapas meskipun hubungan kalian sudah berakhir. Lalu apa yang harus kamu lakukan dalam situasi ini agar kamu bisa berhenti nge-chat orang yang (pernah) sangat istimewa untukmu?

Hapus nomornya

Ya. Menghapus nomor atau ID-nya dari ponselmu adalah langkah pertama untuk berhenti nge-chat. Jika kamu ternyata ingat nomonrya di luar kepala, maka kamu punya masalah lain. Tetapi, pertama-tama, hapus dulu nomornya dan pastikan namanya tidak muncul lagi di layarmu. Jadi, blokir saja jika perlu. Ini bisa mengurangi godaan untuk mengiriminya pesan. Semakin sedikit akses yang kamu miliki padanya, semakin baik. Dan jika kamu ingat nomornya pun, setidaknya kamu jadi lebih kesulitan karena harus mengetikkan nomornya ketika mau mengiriminya sesuatu.

Hapus semua profil medsosnya

Memang, ini memang bukan sebuah hal yang dewasa. Tetapi, menjadi dewasa bukan prioritas kan, saat ini yang terpenting kan berhenti nge-chat? Jadi, hapus semua profil media sosial yang kamu punya miliknya. Kamu bahkan bisa mencoba memblokirnya. Ini akan menghindarkan foto-foto atau statusnya yang akan muncul di feed mu karena ada orang lain yang menyukainya. Seringkalii, melihat foto, nama, status, atau kegiatan yang dilakukannya akan membuat impulsmu untuk berkomunikasi dengannya tidak tertahankan, dan ini adalah hal yang bruuk. Apalagi, ini artinya juga kamu punya akses untuk mengontaknya. Ini tidak akan membantu untuk berhenti nge-chat dia.

Jadilah sesibuk mungkin

Semakin sedikit kamu punya waktu untuk kepikiran ngontak dia, semakin mudah jadinya untuk berhenti nge-chat dan tidak tergoda untuk melakukan hal ini terus menerus. Seiring waktu berjalan dan kamu tetap sibuk menjalani hidup, kamu akan menyadari bahwa kamu ternyata tidak sebegitunya ingin terus berhubungan dengannya. Kamu pada dasarnya akan move on.

Jadi, keluarlah dengan teman-temanmu. Lakukanlah berbagai hal menyenangkan. Habiskan lebih bayak waktu untuk melakukan hobimu dan kamu tidak akan ingin ngechat dia lagi.

Minta bantuan teman-temanmu

Mereka ada di sana untuk membantumu menghadapi masa-masa sulit, kan? Beritahu saja bahwa kamu sedang mengalami kesulitan dan butuh bantuan. Mereka akan mau menghabiskan waktu lebih banyak buat kamu dan bahkan mengawasi kebiasaanmu untuk memastikan agar kamu berhenti nge-chat dia.

Selamat berusaha move on, ya!

The post Gimana Sih Caranya Berhenti Nge-Chat Cowok yang Kamu Sukai? appeared first on Tampil Cantik.

Minyak zaitun adalah bahan perawatan rambut untuk menobati semua jenis masalah terkait rambut dan disukai banyak orang sehingga banyak digunakan wanita diseluruh dunia. Dan beberapa manfaat yang dimiliki ole minyak zaitun adalah melawan radikal bebas berbahaya, menghidupkan kembali rambut yang rusak atau mencegah kerusakan, dan masih banyak lagi.

Diperkaya dengan vitamin A dan E serta antioksidan kuat, minyak zaitun adalah ramuan perawatan rambut serbaguna yang bisa meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan dan membuatnya terlihat cantik. Selain itu, ada banyak cara di mana minyak alami ini bisa dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan rambut kamu. Dan cara yang paling efektif adalah dengan menggabungkannya dengan bahan alami lain yang sama menguntungkannya.

Dan inilah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencapai rambut yang indah dan sehat dengan menggunakan minyak zaitun, antara lain :

Pack 1: Minyak Zaitun Dan Alpukat

Apa yang Kamu Butuhkan:

• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 Alpukat matang

Cara Pakai:

• Tumbuk alpukat dengan hati-hati dan campurkan pasta dengan minyak zaitun yang sudah disediakan.
• Oleskan campuran yang dihasilkan tersebut ke kulit kepala kamu.
• Setelah itu, tutupi kepala kamu dengan shower cap dan biarkan selama sekitar satu jam.
• Jika sudah, cuci dengan air hangat dan sampo biasa kamu.

Manfaat: Paket rambut kaya protein ini dapat meremajakan area kulit kepala dan menguatkan folikel rambut. Dan coba gunakan campuran  rambut ini seminggu sekali untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Pack 2: Minyak Zaitun, Telur Putih Dan Jus Lemon

Apa yang Kamu Butuhkan:

• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1 butir putih telur
• 2-3 sendok teh jus lemon

Cara Pakai:

• Masukkan putih telur ke dalam mangkuk dan tambahkan bahan lainnya ke dalamnya.
• Campur semua bahan dan aduk secara merata.
• Jika sudah, aplikasikan di seluruh area kulit kepala dan biarkan sampai kering selama 30-40 menit sebelum mencuci kepala dengan air hangat dan sampo biasa.

Manfaat: Minyak zaitun ini dapat mengatasi masalah ketombe secara efektif dan mencegahnya berulang. Dan gunakan sekali seminggu untuk hasil terbaik.

Pack 3: Minyak Zaitun Dan Almond Powder

Apa yang Kamu  Butuhkan:

• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 sendok teh bubuk almond

Cara Pakai:

• Buat campuran 2 bahan yang disebutkan di atas.
• Setelah selesai, oleskan di kulit kepala kamu dan biarkan selama 40-45 menit.
• Cuci residu dengan air hangat dan juga sampo.

Manfaat: Keunggulan minyak zaitun yang dikombinasikan dengan asam lemak dalam bubuk almond bisa melembutkan tekstur rambut kamu. Dan gunakan sekali seminggu untuk hasil yang efektif.

The post Move On dari Masalah Rambut dengan Menggunakan Perawatan Minyak Zaitun Ini appeared first on Tampil Cantik.

Halo guys aku mau meracun lagi nih.. Kali ini bukan pergincuan a.k.a lipstick tapi kali ini eye makeup.. Kali ini aku mau ngeracun palet yang multifungsi karena bisa digunakan sebagai eye shadow dan juga SFX Makeup.. Nah palette yang mau aku review adalah Makeup Revolution Dark Reign Eye Shadow Palette.. Thanks to tampilcantik karena udah kasih aku produk ini sebagai reward aku tukar poin hihi.. FYI aku udah 3 kali redeem produk dari tampilcantik loh, makanya rajin-rajin review guys hihi biar bisa cepet redeem..

Seperti biasa bahas packaging external nya dulu ya yaitu box nya.. Box nya lah yang bikin aku jatuh hati dan langsung ngidam banget pengen beli.. Thanks to tampilcantik puji Tuhan kesampean ngidamnya haha.. Bagian depannya tuh designnya kayak evil queen gitu cantik banget deh trus bagian belakangnya banyak info produk yang menurut aku super penting.. Bahkan ada gambar warna-warna isi dari palet nya.. Yang aku suka juga adalah tulisannya menggunakan tinta emas jadi terkesan “mahal” kalo menurut aku sih..

Makeup Revolution London Dark Reign

16 Eye Shadow Palette (8 shimmer & 8 matte)

Netto: 16x 0.028oz / 0.812g

A highly pigmented cream face paint shades for Professional SFX Makeup. All you need to create SFX effects including: intense contouring, bruises, cuts, scars, burns, decay and much more.

Designed and developed in London, UK. Made in PRC under licence for TAM Beauty (distribution) LTD, units 4-5 Sheet Glass Road Cullet Drive, Queenborough, Kent, ME11 5JS UK

Period After Opening (PAO): 12M (months)

INGREDIENTS: Mica, Talc, Magnesium Stearate, Paraffinum Liquidum, Ethylhexyl Palmitate, Polybutene, Dimethicone, Silica, Calcium Sodium Borosilicate, Methylparaben, Propylparaben

MAY CONTAIN: CI 77891, CI 77491, CI 77492, CI 77499, CI 16035, CI 15850, CI 42090, CI 77510, CI 77007, CI 77742, CI 15985

£6.00 (113064.53 Indonesian Rupiah)

Kalo packaging internal nya which is the product itself, palette nya itu B aja sih menurut aku cuma item polos gitu dan glossy.. Bagian depan nya masih dengan tinta emas ada tulisan REVOLUTION Makeup Revolution London dan bagian belakangnya ada sticker informasi produk yang persis sama dengan yang ada di box.. Beda nya cuma gaada gambar warna-warna dari eye shadow nya aja.. Ketika palet nya dibuka ada cermin yang super duper lebar jadi bisa puas banget deh ngaca nya.. Ada applicator nya juga panjang gitu berupa dual ended sponge tapi aku ga pake karena ga suka pake applicator seperti ini.. Ada plastik mika yang jadi pelapis nya juga dan ada nama nya dari masing-masing warna eye shadow which is super helpful!

Matte colors

• Royal Blood: Warna merah tapi ga sekali oles jedar kok, jadi aman ga bakal kayak freak..
• Dungeon: Warna hitam kayak arang menurutku sih, sekali oles pekat tapi bukan yang pitch black gitu
• Royalty: Warna ungu tapi pigmentasi nya kurang dibanding warna sebelumnya tapi masih oke dan bisa dipake ke mata tapi tricky
• Poison Apple: Ini nih warna ijo yang apaan tau haha aku swatch ga nyata dia warnanya.. Tapi kalo sabar bisa di build dan jadi pigmented sih.. Tapi warna ini emang bagusnya buat sfx makeup sih bikin lebam
• Wicked: Ini warna biru pigmentasi nya juga rendah gitu tapi ini kayaknya emang bagus buat sfx sih dicampurin ijo atau merah buat bikin lebam bonyok gitu. Buat di mata juga cantik kok bikin ocean look gitu..
• Huntsman: Nah ini warna coklat yang bagus banget buat contour. Aku jadiin ini warna transisi gitu aku taro di crease bikin mata ku terlihat deeper..
• Loyal Subject: Ini juga warna nya antara ada dan tiada which is bagus banget karena biasanya aku pake ini sebagai base gitu jadi aku pake paling pertama dan aku taruh di seluruh kelopak mata baru aku timpa warna lain..
• Heart of Stone: Ini warna putih dan sumpah yak bagus bener pigmentasi nya, kirain jelek kayak kapur gitu eh bagus dong.. Terbaik dah!

Shimmer colors

• Princess Heart: Ini ngaku nya sih shimmer ya, tapi pas aku swatch warnanya sama persis sama si Royal Blood cuma beda nya ada sedikit taburan glitter gitu
• Blackheart: Ini juga nih gaada bedanya sama Dungeon cuma ada taburan glitter nya aja gitu.. Tapi pas aku coba di mata sih keliatannya gaada beda nya sama Dungeon
• Magic Mirror: sama aja pokoknya ini ungu matte versi bertabur glitter, tapi ini better sih lebih berasa “shimmer” nya
• Throne: Nah kalo yang Poison Apple ijo butek, yang ini jauh lebih pigmented more like ijo army gitu, masih rada berasa shimmer tapi masih kerasa juga kalo glitternya misah sih..
• Coronation: Nah masuk warna biru ini baru mulai shimmer benerannya haha.. Aku suka sih warna ini metallic blue gitu dan sekali colek langsung pigmented gitu.. Beneran shimmer karena kalo misalnya digerak-gerakin kayak keliatan shiny nya gitu macem efek holo
• Crown Jewels: Ini juga warna favorit sih macem gold gitu tapi lebih deep jadi aku lebih merasa bahwa ini macem warna perunggu gitu
• Majesty: Nah ini warna yang aku pake di eyelid karena bagusss shimmernya lebih muda dibanding Crown Jewels, super cantik
• Reign: Ini tentunya warna yang fix digunakan untuk highlighter karena ini warna putih shimmer gitu..

Overall:

(+) PACKAGINGNYA BOK!

(+) Murah meriahhhh

(+) SFX Palette yang super multi fungsi

(+) Cerminnya luar biasa besar

(-) Beberapa warna ga kepake (aku ga ngerti cara pakenya)

(-) Applicatornya ga guna buat aku haha

(-) Palette nya sepi bener designnya

Product price: IDR 185.000

Source

The post REVIEW: Makeup Revolution Dark Reign Eyeshadow Palette appeared first on Tampil Cantik.

Minyak buat kulit berminyak? Hmm no no deh, muka udah minyakan masak dipakein minyak lagi sih ya dalam skincare routine nya. Tapi jangan salah loh, ada beberapa orang juga yang menyarankan untuk tetap menggunakan oil karena ada beberapa jenis oil yang emang bagus bahkan untuk kulit berminyak. Facial oil sih sekarang udah lumayan banyak ya beredar di Indonesia, tapi yang paling sering aku liat sih yang brand dari luar negeri. Nah Facial Oil yang kali ini mau aku cobain itu dari Nuvaderma, salah satu brand skincare lokal dari Indonesia yaitu Acne Facial Oil. Sesuai namanya, aku pilih ini karena kulitku itu termasuk yang jenis kulit berminyak dan gampang jerawatan.

Nuvaderma Acne Facial Oil ini dikemas dalam botol yang menurutku sih kayaknya botol kaca ya, soalnya tebal dan agak berat gitu pas dipegang. Di labelnya terdapat keterangan mengenai komposisi dari Facial Oil ini sendiri. Ukurannya botolnya juga gak terlalu gede kok. Aku pernah bawa ini waktu lagi pergi ke luar kota dan ternyata aman – aman aja, gak bocor sama sekali. Isinya ada sekitar 20ml yang menurutku lumayan banyak soalnya kalo pake Facial Oil emang gak butuh banyak – banyak.

Keterangan mengenai ingredients dari Facial Oil ini ada di bagian samping botolnya. Jadi Nuvaderma Acne Facial Oil ini terdiri dari Apricot Kernel Oil, Jojoba Oil, Tea Tree Oil, Calendula Oil, Tocopherol, dan Rosemary Oil. Jadi menurutku facial oil ini bahannya alami banget.

Aplikatornya itu berbentuk pipet yang melekat dengan tutup botolnya. Pipet ini cukup bagus kok. Bisa menahan serta mengambil produk dengan baik.

Tekstur dari facial oil ini gak terlalu berat, agak sedikit cair malah. Ada baunya sih, mirip bau sereh gitu, dan agak sedikit menyengat dengan warna kekuningan kalo aku liat dari pipet warna oil nya ini. Cara pemakaiannya yaitu aku tetesin aja minyaknya ke telapak tangan, digosok – gosok dulu sebentar to warm it up, baru ditepuk – tepuk ke wajah. Biasanya aku pake facial oil ini 2 kali sehari, waktu pagi dan malam.

Overall sih aku gak menyangka bakalan puas banget sama hasil dari Nuvaderma Acne Facial Oil ini. Terus harganya pun murah juga, untuk Acne Facial Oil ini harganya 165 ribu. Murah kan kalo dibanding dengan facial oil dari brand – brand luar negeri. Super puas deh pokoknya.

Product price: IDR 165.000

Source

The post REVIEW: Nuvaderma Acne Facial Oil appeared first on Tampil Cantik.

Haloo, guys! ^^

Mau cerita dikit ya, I’ve been a big fan of dramatic eye make-up since I know what make-up is *o* Dari pertama aku kenal make-up sampai sekarang, which is sudah bertahun-tahun lamanya, tapi tetap aja skill aku untuk makeup bagian mata masih noob banget. Yang paling susah menurutku itu bikin winged eyeliner yang presisi sama pasang bulu mata palsu -_- Heran banget deh, mesti ga pernah rapi gitu pas make fake lashes, padahal itulah salah satu cara yang bisa bikin mata jadi dramatis secara instan. Kepengen pasang eyelash extension, tapi masih maju-mundur karena takut bulumata asliku gundul. Akhirnya sampai sekarang aku tetap paling ngandelin maskara aja :’) Selain maskara, salah satu tools yang sangat membantu supaya bulumataku terlihat lebih stand out adalah eyelash curler. Karena dia bikin bulu mata jadi keangkat dan lentik gitu, sehingga kalau ditambah maskara akan semakin terpampang nyata eksistensi bulumataku ini :’) Kali ini aku akan mereview eyelash curler yang udah lama banget aku pakai yaitu Guardian Eyelash Curler.

Guardian eyelash curler ini udah lama banget aku beli, ada kali sekitar 2-3 tahun yang lalu dan masih awet aja sampai sekarang. Eyelash curler ini dikemas dalam box plastik mika dan kertas karton dan dilengkapi dengan 3 bantalan cadangan, karena punyaku ini udah lama banget belinya jadi udah beberapa kali ganti bantalannya dan yang di foto itu bantalan terakhirnya dan box nya sudah tidak ada lagi :’) mianhaeyooo

Aku biasanya jepit bulumataku pake eyelash curler ini sekitar 3-4 kali jepitan dan ditahan kira-kira 10-15 detik lah. Di foto diatas pas sebelum pake maskara mungkin ga terlalu kelihatan hasilnya di bulumataku, tapi coba lihat setelah pake maskara, kelihatan kan kalau bulumata yang dijepit pakai eyelash curler jatuhnya jadi lebih lentik daripada yang ga dijepit. Masih kurang jelas? Aku zoom deh, supaya kelihatan bedanya.

Gimana? Kelihatan banget kan bedanya? Bulumata yang dijepit jauh lebih kelihatan efek dramatisnya daripada yang cuma pakai maskara doang. Untuk ketahanan lentiknya sekitar 3 jam masih bagus kok. Lebih dari itu udah ga terlalu lentik lagi, wajar sih menurutku. Minusnya, si eyelash curler ini lengkungannya ga begitu pas/presisi di garis mataku, jadi kalau jepitnya di tengah bulumata bagian ujung suka ga ikut kejepit. Harganya terjangkau (aku beli sekitar 30-40 ribuan, lupa tepatnya berapa) dengan kualitas yang cukup bagus, aku rasa cukup worth it kok!

Product price: IDR 30.000 – IDR 40.000

The post REVIEW: Guardian Eyelash Curler appeared first on Tampil Cantik.

“Aku butuh break,” hampir selalu jadi momok dalam sebuah hubungan yang memiliki konotasi yang sangat buruk. Ketika kamu menggambarkan bahwa pacarmu dan kamu sedang melalui ini, maka orang-orang pasti tiba-tiba menjadi khawatir. Padahal, mngambil jarak dan menghabiskan waktu sendirian bukan selalu merupakan hal yang buruk. Kadang-kadang, kamu memang perlu menghabiskan waktu sendiri untuk sama-sama memikirkan hubunganmu.

Apa saja alasannya dimana kamu mungkin butuh break dengan pasangan dan memikirkan kembali segalanya, apa pun hasilnya nanti?

Kamu dan dia selalu berdebat

Bertengkar dengan pasangan memang bukanlah sebuah hal yang bisa dihindari. Semua orang pernah mengalami ini. Namun, jika suatu hari kammu bangun dan menyadari betapa tidak bahagianya dirimu karena kamu berdebat setiap hari, maka kamu mungkin butuh break. Terutama jika kamu sering menangis, berteriak, atau dua-duanya, namun tak ada yang berubah menjadi lebih baik. Menghabiskan waktu sendirian mungkin kamu butuhkan karena kamu dan dia butuh memikirkan apa yang salah dan memutuskan apa yang harus kalian lakukan berikutnya tanpa berdebat lagi sebentar-sebentar.

Kamu tak yakin dengan perasaanmu padanya

Satu alasan lagi mengapa kamu butuh break adalah ketika kamu tidak yakin apa yang kamu rasakan. Jika salah satu dari kamu atau dia bangun suatu hari dan tidak tahu kamu merasa apa, maka ada yang salah dalam hubungan ini. Jika setiap harinya terasa begitu lambat dan aneh. Jika melihat pasanganmu tidak membuatmu merasa bahagia dan kamu tidak lagi merasakan ada yang indah di antara hubunganmu dengannya. Jika kamu bingung dan frustrasi dalam waktu yang sama. Maka adalah hal yang normal kalau kamu butuh break. Setelah kamu mengalami banyak masalah terkait cinta, stress, pekerjaan yang berantakan, dan lain-lain, maka cinta kadang jadi tidak semudah biasanya.

Ada orang lain

Ini bisa berarti perselingkuhan, atau bisa saja kamu hanya sekedar tertarrik dengan orang lain. jika seseorang tengah berusaha untuk mendekatimu dan kamu meresponnya, atau jika kamu tengah naksir seseorang biarpun belum ada apa pun yang terjadi, maka wajar kalau kamu menjauh dan memikirkan segalanya dulu. Ketika kamu berkomitmen, kamu berkomitmen untuk setia. Ketika kamu merasa mungkin gagal memegang komitmen ini, maka langkah paling tepat bukannya terus berjalan dan membiarkannya buta dengan segalanya, tetapi memikirkan kembali apakah kamu masih siap melanjutkan komitmen tersebut.

Jangan lari. Akuilah perasaanmu sendiri dan jernihkan pikiranmu.

Kamu memiliki masalah kepercayaan

Hanya karena kamu bersama bukan berarti kamu saling perrcaya. Mungkin sebelumnya pernah ada perselingkuhan, mungkin kamu masih belum bisa sepenuhnya move on. Mungkin kamu takut dikhianati lagi. Jika kamu telah mencoba dan ternyata belum bisa percaya dia sepenuhnya, maka kamu butuh break dan merenungkan semuanya lagi.

The post Mungkin Kamu Butuh Break dengan Pasangan? Ini Skenario-Skenario Dimana Keputusan Sedih Ini Kadang Harus Diambil appeared first on Tampil Cantik.

Jika kamu peduli dengan apa yang kamu makan, kamu mungkin membaca banyak, banyak sekali peringatan tentang apa-apa saja makanan sehat yang sebenarnya tidak sehat. Petunjuknya: biasanya makanan-makanan ini mengandung lebih banyak lemak dan gula dari yang kamu bayangkan. Misalnya, beberapa macam yogurt punya kandungan gula lebih banyak daripada es krim. Dan semangkok granola yang nampaknya sehat itu mengandung 600 kalori yang jelas bisa bikin kamu gendut. Para ahli makanan juga merekomendasikan agar kamu berhenti memberli berbagai produk di bawah ini. Setiap makanan sebenarnya oke-oke saja jika dikonsumsi tidak berlebihan, tetapi segala sesuatu yang keterlaluan, bahkan makanan-makanan yang dikatakan sehat, tidak sehat bagi tubuh kita.

Kamu mungkin harus berhenti membeli berbagai makanan sehat berikut ini, loh!

Minyak kelapa

Minyak kelapa kini ditambahkan ke segalanya mulai dari smoohie hingga kopi hingga sayur-mayur yang dipanggang. Dan, semua ini dikatakan sehat jika dikonsumsis dalam satu hari sekaligus. Padahal, minyak kelapa masih merupakan bahan yang mengandung lemak jenuh dan ini tidak sehat. Kamu seharusnya tidak memakai minyak ini lebih dari dua sendok makan sehari. Minyak kelapa harus dipakai juga untuk mengganti lemak yang lebih tidak sehat dari itu yang mungkin kamu konsumsi. Jadi, keseimbangan adalah kuncinya, bukan mengonsumsinya seolah ini suplemen.

Segala yang bebas gluten

Kue dan roti manis bebas gluten masihlah kue dan roti manis.  Tidak adanya gluten pada sebuah bahan makanan bukan berarti sebuah produk itu baik buat kamu atau akan membantumu menurunkan berat badan. Ketika produsen makanan menghilangkan gangum, mereka biasanya justru menambahkan tepung terigu yang bergzi lebih rendah, seperti tepung beras atau tepung tapioka. Atau, mereka akan menambahkan gula atau lemak untuk meningkatkan rasanya. Ini masih akan tinggi kalorinya, sehingga justru kamu harus berhenti membeli makanan-makanan ini kalau kamu tidak punya masalah intoleransi gluten.

Air alkalin

Para pemasar air alkalin mengklaim bahwa air ini akan menetralkan tingkat keasaman darah dan meningkatkan metabolisme. Namun, sebenarnya ini adalah hal yang tidak perlu. Tubuh kita sudah sangat baik dalam menjaga agar pH darah seimbang dengan sendirinya , yaitu tidak asam dan tidak basa. Karena itu, sebaiknya kamu berhenti membeli air-air basa ini dan menghemat uangmu karena harganya biasanya jauh lebih mahal.

Keripik kentang panggang

Potato chips yang dipanggang mungkin memiliki kandungan kalori dan lemak yang lebih rendah, tetapi biasanya tetap merupakan kalori kosong dengan sodium yang jauh lebih banyak. Dengan mengonsumsi ini, kamu bukannya tambah sehat. Ini ttetap bisa meningkatkan berat badanmu dan membuat gula darahmu naik. Jadi sebaiknya, kamu berhenti membeli ini kalau tujuanmu adalah cari cemilan diet.

The post Menurut Para Ahli: Berhentilah Membeli Makanan dan Minuman Ini! appeared first on Tampil Cantik.

Bukan merupakan hal yang menyenangkan untuk bangun tidur setiap harinya dan menyadari bahwa selama bertahun-tahun ini, yang kita lakukan adalah membuat orang lain menjauh. Setiap orang datang dan pergi dari kehidupan kita. Ini adalah sebuah hal yang alamiah dari tumbuh dewasa dan ini terjadi kepada semua orang. Namun, ada perbedaan yang nyata antara orang-orang yang memang harus menempuh jalan berbeda dengan membuat orang lain menjauh. Apakah ini yang kau lakukan? Apakah selama ini kamu melihat orang-orang di sekitarmu menjauh dan kamu tidak mengerti mengapa?

Bisa jadi karena kamulah yang membuat orang lain menjauh. Jika kamu tidak pernah tahu apakah ini kenyataannya, maka perhatikanlah tanda-tanda berikut ini.

Kamu berdebat dengan orang lain hanya karena hal-hal kecil

Pada dasarnya, kamu adalah seseorang yang sangat sensitif. Dan sebenarnya, menjadi seseorang yang berperasaan halus atau terlalu peka bukanlah merupakan sebuah kesalahan selama kamu mengerti untuk tidak mendramatisasi hal-hal tertentu. Semakin banak kamu berdebat dengan orang lain karena hal-hal yang trivial, semakin jauh pula kamu akan membuat orang lain menjauh dari hidupmu.

Kamu tidak pernah minta maaf atas kesalahan-kesalahanmu

Setiap orang membuat kesalahan. Kita semua membuat kesalahan atau pertimbangan yang tidak tepat dan bisa sangat keliru dalam banyak hal. Tetapi jikka kamu tidak mengakui hal-hal ini dan meminta maaf, maka kamu akan membuat orang menjauh. Tidak ada yang ingin berteman dengan seseorang yang seperti ini.

Kamu suka mengeluh

Apakah kamu suka mengeluhkan hal-hal kecil yang kamu rasa sebagai sebuah ketidaknyamanan dalam hidup? Pertama-tama, ini merupakan sebuah hal yang sangat mengganggu buat orang-orang lain yang berusaha menemukan positivism dalam hidup dan dalam kehidupan sektar mereka. Kamu hanya menjatuhkan mereka dan membuat suasana hati mereka menjadii masam. Apakah kamu benar-benar ingin berada di sekitar orang lain yang merusak segalanya dengan komplain? Tentu tidak, karena itu, jika kamu melakukan ini terus-terusan, kamu juga membuat orang lain menjauh dari kehidupanmu.

Kamu memiliki rasa percaya diri yang rendah

Tidak setiap orang benar-benar menyukai diri mereka seratus persen. Banyak orang yang juga sama sepertimu, memiliki perasaan tidak aman dan tidak cukup terhadap dirinya sendiri. Namun, jika kamu mengijinkan orang lain tahu tentang ini, dengan terus menerus menyebutkan kekuranganmu, maka kamu akan membuat orang lain menjauh. Ini adalah sebuah hal yang sama menyebalkannya dengan mengeluh, hanya saja, kamu mengeluh mengenai dirimu sendiri. Tentu saja ini membuat orang lain terganggu. Ini membuat orang lain tidak tahu bagaimana harus bertingkah di sekitarmu. Dan kadang mereka juga akan bertanya-tanya apakah kamu menganggap mereka turut bersalah atas apa yang kamu rasakan.

The post Apa Tingkahmu Selama Ini Justru Membuat Orang Lain Menjauh dari Kehidupanmu? appeared first on Tampil Cantik.

Tak seperti beberapa alergi, intoleransi makanan tidak mengancam nyawa. Namun, bagi mereka yang menderitanya, intoleransi makanan bisa begitu menimbulkan masalah. Intoleransi dan sensitivitas makanan juga merupakan hal yag umum. Bahkan, berdasarkan perkiraan, sekitar 20% populasi dunia diestimasikan memiliki intoleransi makanan yang berbeda-beda. Sayangnya, ini seringkali susah didiagnosa karena berbagai macam gejala yang ditunjukkan yang terlalu berbeda-beda.

Tak sama dengan alergi makanan yang memicu respons pada sistem kekebalan tubuh dan bisa berpengaruh fatal pada berbagai organ, intoleransi makanan tidak membahayakan sistem kekebalan. Biasanya ini terjadi ketika kamu habis mengonsumsi makanan tertentu, mulai dari beberapa jam sejak kamu makan hingga beberapa hari. Gejala yang umum biasanya meliputi diare, kulit yang memerah, kembung, mual, lelah, hidung berair, dan sakit perut.

Ada berbagai macam penyebab intoleransi makanan, tetapi biang kerok paling umum adalah makanan-makanan berikut ini.

Produk olahan susu

Laktosa adalah gula yang ditemukan di susu dan produk-produk olahannya. Laktosa dipecah di tubuh oleh enzim yang dinamai lactase, yang sangat diperlukan untuk mencerna dan menyerapnya dengan benar. Intoleransi laktosa biasanya disebabkan karena kurangnya enzim laktase dalam tubuh, yang bisa menyebabkan ketidakmampuan tubuh untuk mencerna laktase dan akhirnya berujung kepada gejala-gejala masalah pencernaan seperti sakit perut, diare, gas, dan mual.

Intoleransi laktosa sangat umum. Bahkan, diestimasikan ada sekitar 65% populasi dunia yang mengalami kesulitan mencerna laktosa. Jika kamu merasa bahwa kamu mungkin menderita intoleransi ini, maka kamu harus menjauhi produk-produk olahan susu dan yang mengandung laktosa, seperti es krim da susu. Jika produk olahan ini mengandung laktosa lebih rendah seperti keju tua dan produk fermentasi seperti kefir, maka seringkali lebih mudah dicerna.

Gluten

Gluten adalah nama umum yang diberikan kepada protein yang ditemukan pada gandum dan barley. Ada beberapa masalah kesehatan yang bisa disebabkan atau diperparah oleh gluten, seperti penyakit celiac, sensitivitas gluten non-celiac, dan alergi gandum.

Penyakit celiac melibatkan respons sistem kekebalan tubuh. Ketika seserang yang menderita penyakit ini mengonsumsi gluten, maka sistem kekebalan tubuhnya menyerang usus dan bisa menyebabkan bahaya bagi sistem pencernaan. Sedangkan, alergi gandum biasa adalah sebuah jenis alergi yang menghasilkan antibody yang melawan protein pada gandum. Selain mereka yang mengalami alergi dan penyakit celiac pun, banyak orang yang mengalami sensitivitas terhadap gluten. Intoleransi makanan ini ditandai dengan berbagai gejala seperti kembung, sakit di area perut, diare atau konstipasi, sakit kepala, kelelahan, anema, sakit sendi, dan bahkan depresi atau kecemasan. Orang-orang yang menderita penyakit-penyakit ini harus menghindari roti, pasta, sereal, bir, dan berbagai makanan bergluten lainnya.

Kafein

Kafein adalah senyawa pahit yang ada pada berbagai minuman, termasuk kopi, soda, the, dan minuman berenergi. Kafein bersifat sebagai stimulant yang juga menghambat ngantuk. Kebanyakan orang dewasa bisa mengonsumsi sampai 400 mg kafein sehari tanpa dampak apa pun, setara dengan empat cangkir kopi. Namun, ada beberapa orang yang mengalami intoleransi kafein dan akan mengalami gejala cemas, jantung berdebar kencang, insomnia, resah, dan gugup hanya dengan mengonsumsi sedikit kafein.

The post Ini 3 Jenis Intoleransi Makanan Paling Umum appeared first on Tampil Cantik.

Pelembab adalah produk perawatan kulit penting yang menciptakan lapisan pelindung kelembaban pada kulit kamu, sehingga mencegahnya mengalami dehidrasi dan tampak kusam. Untuk itu, semua pakar perawatan kulit di seluruh dunia mendesak wanita untuk  tetap melembabkan kulit mereka dengan baik setiap saat. Tidak hanya menjaga kelembaban kulit, tapi juga membantu kulit kamu tetap sehat dan awet muda.

Tidak melembabkan kulit kamu setiap hari atau tidak melakukannya dengan benar dapat menyebabkan tanda penuaan dini tampak lebih cepat, seperti keriput dan garis-garis halus. Biasanya, ada beberapa kesalahan pelembab yang kita lakukan setiap hari. jadi, buat kamu yang belum tahu apa kesalahan yang bisa kamu lakukan saat melembabkan kulit, maka kamu harus membaca artikel ini.

Hindarilah beberapa kesalahan ini agar kulit kamu tetap terlihat segar dan juga awet muda setiap saat.

1. Mengaplikasikan Pelembab Pada Kulit yang Kering

Ini adalah kesalahan pelembab yang paling umum yang biasa kita lakukan  di beberapa titik atau yang lainnya. Menerapkan pelembab pada kulit kering tidak seefektif menerapkannya pada kulit yang lembab. Jadi, agar pelembab benar-benar terserap ke kulit kamu, sebaiknya kamu lembabkan dulu kulit kamu.

2. Mengaplaikasikan Pelembab yang tidak Konsisten

Kebanyakan wanita akhir-akhir ini selalu terdesak waktu. Dan, ada kalanya kita menerapkan terlalu banyak atau terlalu sedikit pelembabnya. Ketidakkonsistenan ini bisa berdampak buruk pada kondisi kulit. Jadi, hindari aplikasi pelembab yang tidak konsisten untuk memastikan kulit kamu terlihat sempurna setiap saat.

3. Melupakan Area Leher

Ini adalah kesalahan melembabkan  lainnya yang kebanyakan kita lakukan di  dalam hidup kita. Kamu memberi perhatian ekstra pada kulit wajah kamu, sementara akhirnya mengabaikan kulit pada area leher. Padahal, kebiasaan ini bisa membuat kulit di leher kamu  lebih cepat dan juga terlihat lebih gelap dari kulit wajah.

4. Mengaplikasikan Makeup Tepat Setelah Menerapkan Pelembab

Ini adalah kesalahan pelembab berikutnya yang harus kita hindari dengan segala cara. Pelembab perlu tinggal di kulit kamu selama sekitar 10-15 menit agar bisa membentuk permukaan yang rata di lapisan luar kulit kamu. Dengan mengaplikasikan makeup tepat setelah menerapkan pelembab dapat membuat kulit kamu terpapar bahan kimia keras yang ada dalam produk makeup.

5. Tidak Memperhatikan Materi

Pernahkah kamu menggunakan  pelembab tanpa memperhatikan bahan yang digunakan di dalamnya? Jika demikian, maka sudah saatnya membaca label sebelum membeli pelembab. Karena, pelembab apapun yang dibubuhi banyak bahan kimia bisa lebih berbahaya ke kulit daripada memberikan dampak yang positif untuk kuli kamu.

Inilah beberapa kesalahan yang sebaiknya kamu hindari saat menggunakan pelembab. Karena jika tidak, hal ini bisa menyebabkan penuaan dini.

The post Kesalahan Melembabkan Kulit yang Ternyata Bisa Menyebabkan Penuaan Dini appeared first on Tampil Cantik.

Semua wanita pasti menginginkan rambut yang sehat dan juga indah. Walaupun banyak masalah rambut yang bisa membuat wanita merasa tidak percaya diri, tetapi sekarang ini banyak sekali perawatan rambut yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Tetapi, tahukah kamu jika masalah rambut tidak hanya rambut kering, rambut rontok, ataupun masalah ketombe? Salah satu masalah rambut yang membuat wanita merasa tidak percaya diri dan sangat mengganggu adalah kutu rambut. Yaps, walaupun sekarang masalaha sudah tidak jaman lagi, tetapi ada beberapa wanita yang mengalami masalah ini dan kesulitan untuk mengatasinya.

Mulai sekarang kamu tidak perlu bingung, karena kami akan memberikan tips untuk membantu kamu mengatasi kutu secara permanen. Dan buat kamu yang tidak memiliki masalah ini, tidak ada salahnya juga untuk mencoba. Karena lebih baik mencegah bukan daripada mengobati. Supaya kamu tidak penasaran, berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kutu secara permanen, antara lain :

1. Jus Bawang

Bau tajam  yang dikeluarkan oleh bawang mentah adalah salah satu obat rumah yang paling efektif untuk mengatasi kutu rambut.

Bahan:

• 1 Bawang
• Sisir kutu

Proses :

• Parut bawang ke dalam kain kasa halus, peras dan ekstrak jusnya
• Oleskan jus ini ke seluruh kulit kepala dan pijit dengan baik ke kulit kepala, pastikan kamu mengaplikasikannya sampai ke akar
• Pakailah shower cap dan biarkan selama sekitar empat jam sebelum mencuci rambut dengan air hangat
• Gunakan sisir kutu untuk mengeluarkan kutu dari kulit kepala

Frekuensi Menggunakan Jus Bawang Untuk Mengobati Kutu rambut : Gunakan metode ini dua kali seminggu.

2. Lemon Jus

Lemon yang berperan sebagai  disinfektan alami, akan menyebabkan kutu di kepala tercekik dan mati atau segera pergi.

Bahan:

• 1 Lemon besar

Proses :

• Peras jus lemon dan oleskan ke seluruh kulit kepala, dan pijat dengan biarkan selama sekitar satu jam sebelum membilas rambut kamu dengan air hangat.
• Gunakan sisir kutu untuk mengeluarkan kutu dari kulit kepala kamu

Frekuensi Menggunakan Jus Lemon Untuk Mengobati Kutu : Gunakan metode ini dua kali seminggu sampai masalah kamu selesai.

3. Jeruk Nipis Dan Bawang Putih

Menggabungkan sifat anti bakteri dan antiseptik dari jus jeruk nipis dengan senyawa kaya belerang seperti bawang putih membuat salah satu pengobatan rumah paling efektif dan cepat untuk mengatasi kutu  secara permanen.

Bahan:

• 5-6 siung bawang putih
• 5 sdm Jeruk Nips

Proses :

• Hancurkan bawang putih menjadi pasta halus
• Tambahkan ke botol semprot bersama dengan jus jeruk nipis dan semprotkan seluruh rambut, lalu pijat kulit kepala kamu untuk membuatnya meresap
• Kenakan shower cap dan biarkan selama sekitar satu jam sebelum mencuci rambut dengan sampo dan air hangat
• Gunakan sisir kutu untuk mengeluarkan kutu dari kulit kepala kamu.

Frekuensi Menggunakan Jeruk Nipis Dan Bawang Putih Untuk Mengobati Kutu  : Gunakan metode ini tiga kali seminggu sampai masalah selesai.

The post Minder Karena Kutu Rambut? Tenang, Perawatan Ini Akan Membasminya Secara Permanen appeared first on Tampil Cantik.

Kunyit adalah rempah-rempah yang  telah digunakan sejak zaman kuno untuk membantu  memperlambat penuaan, sebagai tabir surya ringan, dan menjaga agar kulit tetap lembab dan terhidrasi,hal ini karena kunyit mengandung sifat anti inflamasi yang tinggi. dan hala ini juga berlaku untuk daun kunyit

Cara paling efektif untuk mendapatkan manfaat daun kunyit adalah menggunakannya dalam paket wajah. Dengan menggunakan paket wajah, daun kunyit akan membantu kamu  mendapatkan kulit sesuai dengan yang kamu inginkan, mengurangi noda dan mengeluarkan cahaya alami dari dalam kulit. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa menambahkan daun kunyit dengan bahan lain secara bersamaan yang mudah diserap, melembabkan kulit, mengurangi garis-garis halus dan keriput, mencegah jerawat dan memperbaiki kesehatan kulit.

Berikut adalah beberapa paket wajah kunyit buatan sendiri.

1. Paket Wajah Krim Susu dan Daun Kunyit

Krim susu adalah cara yang mudah dan efektif untuk mengunci kelembaban, terutama untuk orang dengan kulit kering. Selain itu, asam laktat dalam susu juga mencerahkan bintik-bintik dan mencerahkan kulit.

Bahan:

• 1 sendok teh krim susu
• 8-10 daun kunyit

Proses:

• Rendam daun kunyit pada krim susu selama beberapa jam
• Bersihkan wajah kamu dan oleskan krim ini dan biarkan selama dua puluh menit
• Setelah itu, cuci bersih dengan menggunakan pencuci wajah yang ringan

Frekuensi : Paket ini bisa digunakan dua kali dalam seminggu

2. Paket Wajah Susu, Minyak Kelapa, dan Daun Kunyit

Asam laktat dalam susu dapat  membersihkan pori-pori yang tersumbat, sedangkan minyak kelapa dapat  mengunci kelembaban, dan gula dapat mengeksfoliasi kulit, membasuh sel kulit mati dan menghilangkan komedo.

Bahan :

• 2-3 daun kunyit
• sejumput Gula
• 1 sdt Susu
• 1 sdt Air
• 3 tetes Minyak Kelapa
• 1 irisan Roti

Proses :

• Rendam daun kunyit dalam air semalam
• Di pagi hari, tambahkan gula, susu dan minyak kelapa. Kombinasi ini untuk membentuk campuran homogen
• Celupkan potongan roti ke dalamnya dan gunakan untuk mengoleskan campuran di wajah kamu dengan lembut
• Biarkan selama dua puluh menit lalu bilas

Frekuensi: Ulangi ini empat kali dalam seminggu. untuk hasil terbaik.

3. Pepaya dan Daun Kunyit

Kita pasti pernah menemukan sebuah paket wajah pepaya yang dipasarkan secara komersial. Jadi mengapa tidak menggunakan produk antioksidan ini secara utuh dalam kemasan wajah, bersama dengan daun kunyit? Paket wajah ini bisa digunakan oleh orang dengan berbagai jenis kulit.

Bahan:

• 2-3 potong buah Pepaya
• 7-8 daun kunyit

Proses :

• Tambahkan daun pepaya dan kunyit ke dalam blender dan giling menjadi pasta yang halus
• Oleskan pasta secara merata pada wajah dan biarkan selama dua puluh menit
• Bilas dengan air dingin.

Frekuensi : Cobalahpaket wajah ini dua kali seminggu

The post Tidak Hanya Kunyit, Ternyata Daun Kunyit Juga Memiliki Manfaat Ajaib Untuk Wajah Kamu appeared first on Tampil Cantik.

Ada beberapa teknik aplikasi makeup simpel yang mungkin sangat berguna bagi kamu. Tips ini bisa menjadi yang terbaik untuk digunakan saat kamu tidak memiliki banyak waktu. Karena, pasti ada kalanya kamu keluar dari rumah dengan tergesa-gesa dan tidak sempat mengaplikasikan make up dengan bagus. Jika kamu memang sering mengalami hal ini, amka sekarang kamu tidak perlu khawatir. Karena kami akan memberikan tips mengaplikasikan make up dengan cara yang simpel tetapi hasilnya tidak akan mengecewakan. Berikut ini adalah beberapa cara yang sangat efektif untuk mengaplikasikan make up dengan cara yang lebih baik,a natara lain :

1. Tips untuk Bulu mata

Lupa untuk mengaplikasikan maskara? Tidak ada alasan untuk kamu khawatir. Kamu hanya perlu mengambil air di tangan dan percikkan di kelopak mata kamu. Walaupun terdengar sepele, tapi tips ini akan memberikan keajaiban untuk kamu. Ini adalah trik make up yang mudah yang akan segera membuat bulu mata kamu  terlihat gelap dan indah.

2. Kelopak mata

Terkadang, saat kamu terburu- buru menghadiri sebuah aara, kamu lupa untuk mengaplikasikan make up pada kelopak mata kamu. Untuk mengatasi hal ini, jika kamu membawa lipstik maka cukup oleskan sedikit di jari kamu dan kemudian aplikasikan ke atas kelopak mata sebagai aplikasi makeup yang mudah digunakan. Dan jika keluar pada hari biasa ke kampus  atau kantor maka kamu mungkin hanya menerapkan beberapa  riasan yang mudah pada kelopak mata kamu. Dan untuk membuatnya berkiloau dan bersinar kamu juga bisa menerapkan lip balm pada kelopak mata kamu sebagai aplikasi make up. Kamu bisa menggunakan tips  ini karena ini adalah jalan pintas yang bagus untuk membuat kelopak mata kamu terlihat lebih berkilau.

3. Bibir

Jika kamu memiliki bibir yang kering, atau pecah-pecah dan lupa belum  penerapan makeup, inilah cara mudah untuk menerapkan makeup yang bisa menyembunyikan semua masalah kamu. Kamu cukup mengaplikasikan air, pelembab, lotion atau minyak lain yang kamu miliki pada bibir kamu. Hal ini akan menghemat waktu dan pada saat bersamaan membuat kamu terlihat lebih cantik. Jadi, jangan sampai bibir kamu kering dalam kondisi apapun. Karena, bibir yang dilembabkan dan mengilap dengan mudah menyembunyikan semua kekurangan.

4. Pipi

Ada banyak cara mudah untuk menerapkan make up di pipi. Jika kamu lupa menggunakan blush, cukup gosok sedikit lip warna pink atau merah ke jari kamu lalu aplikasikan  perlahan ke tulang pipi kamu. Ini akan memberikan efek yang hampir sama dengan blus on. Atau, kamu mungkin jugabisa mencoba menerapkan eye shadow sebagai riasan di pipi kamu. Caranya, gosokkan brush mata di pipi kamu dengan cara yang sama saat kamu mengaplikasikan highlighter dan lihat keajaibannya.

Semua tips aplikasi make up ini sangat mudah dan bisa dilakukan dalam hitungan menit. Cobalah jalan pintas ini kapan pun kamu melupakan kebutuhan make up kamu.

The post 5 Solusi Kecantikan yang Simpel Tetapi Efektif appeared first on Tampil Cantik.

Kamu mungkin tidak asing lagi dengan pisang hijau. Cara terbaik untuk mengonsumsi pisang hijau adalah dengan direbus ataupun digoreng. Dan pisang hijau merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik serta mengandung pati yang dapat mengendalikan kadar gula darah kamu. Selain itu, pisang hijau juga mengandung  asam lemak dan  kadar vitamin dan mineral penting yang ditemukan pada pisang kuning. Nutrisi ini meliputi sodium dan potassium dan serat makanan dan bahkan sejumlah kecil protein. Walaupun, mengonsumsi pisang hijau mungkin terdengar tidak menarik bagi banyak orang, ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari  pisang hijau. Dan inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan kamu dapat dari pisang hijau, antara lain :

1. Membantu Meningkatkan Penyerapan Gizi

Jika kamu  memasukkan pisang hijau dalam makanan sehari-hari kamu, ini dapat membantu memperbaiki kesehatan usus kamu. hal ini karena kandungan asam lemak  yang ada di dalamnya. Dan sebuah penelitian juga menemukan bahwa jenis asam lemak ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh menyerap nutrisi, terutama kalsium.

2. Membantu Mengatur Tekanan Darah

Pisang hijau mengandung kalsium yang tinggi, dan merupakan mineral penting yang dibutuhkan dalam tubuh. Kalium bertindak sebagai vasodilator, yang berarti dapat menurunkan ketegangan  pada pembuluh darah dan arteri kamu. Dengan begitu, hal ini dapat membantu mencegah kondisi seperti serangan jantung dan stroke.

3. Membantu Dalam Pencernaan

Tingginya kadar pati pada pisang hijau membuat mereka sangat baik untuk pencernaan di perut. Ini karena mereka mengandung serat makanan yang dapat membantu mencegah kembung dan konstipasi jika dikonsumsi secukupnya. Selain itu, pisang hijau juga  membantu dalam berfungsinya saluran pencernaan dan buang air besar.

4. Mengandung Bakteri Probiotik

Bakteri probiotik sangat baik untuk usus kamu. Dan pisang hijau adalah makanan yang sempurna untuk bakteri baik dan ramah. Bakteri ini hidup di usus kamu, dan mengonsumsi pisang hijau akan membantu mendapatkan perut dan saluran pencernaan yang lebih sehat.

5. Baik untuk Diabetes

Orang yang menderita diabetes tipe 2 dapat memasukkan pisang hijau dalam makanan sehari- hari mereka, karena pisang ini mengandung gula dalam jumlah sedikit. Karena diet pasien diabetes perlu rendah gula makanya pisang hijau adalah makanan yang sempurna untuk mereka. Akan lebih baik jika kamu  mengonsumsinya  dalam bentuk rebus untuk hasil yang lebih baik.

Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengonsumsi pisang hijau. Jadi, jika kamu belum pernah mencobanya, kamu harus mencobanya mulai sekarang untuk merasakan sendiri manfaatnya. Yuk sekarang juga kita coba dirumah.

The post Manfaat Hebat Dari Pisang Hijau yang Belum Kamu Ketahui appeared first on Tampil Cantik.

Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badanmu, kamu pasti tahu bahwa makan banyak protein bisa membantumu mencapai berat badan idealmu. Protein, bahkan dari sumber-sumber yang agak mustahil seperti sayur-sayuran, dicerna dengan lebih lambat sehingga membantumu menjadi lebih cepat dan lama kenang. Selain itu, protein juga membantumu membangun otot sehingga kalori harianmu akan lebih banyak tersarunkan.

Tetapi, apakah sumber protein tertentu lebih bagus buat dietmu daripada yang lain? Tentu saja. Berikut adalah beberapa sumber protein yang lebih menguntungkan buat dirimu dibandingkan dengan yang lainnya.

Telur

Telur mungkin adalah sumber protein yang paling baik untuk memulai harimu. Dengan kalori yang hanya sebesar 140, 2 butir telur setiap paginya akan memberimu sekitar 14g protein. Ini, dikombinasikan dengan lemak yang ada pada kuning telur, akan menjaga agar level gula darahmu tetap baik dan stabil, yang bisa membantumu mengurangi rasa lapar yang bisa mengganggu dietmu. Bahkan, banyak temuan bahwa mengonsumsi telur untuk sarapan bisa mengurangi produksi hormone lapar ghrelin, yang bisa mendorongmu untuk makan lebih sedikit dalam waktu 36 jam berikutnya. Menakjubkan bukan?

Salmon

Dalam 3 ons salmon masak, kamu bisa memperoleh 22 g protein dan hanya 155 kalori saja. Satu hal yang cukup penting untuk diperhatikan: salmon juga sangat kaya dengan asam lemak omega 3, yang sudah menunjukkan keampuhannya dalam mendorong pembakaran lemak dan membantu menjaga agar nafsu makanmu tidak melonjak. Lebih baik, salmon yang kamu konsumsi ditangkap langsung dari lautan lepas, karena jika berasal dari tambak atau diternak manusia, maka kalorinya lebih besar sekitar 32% setiap sajian dan omega-3 nya juga 1 g lebih rendah.

Dada ayam tanpa tulang

Salah satu sumber protein hewani lainnya yang bagus buat kamu adalah dada ayam yang dimasak tanpa tulang. Dengan satu sajian, kamu bisa memperoleh 26 g protein dengan kalori yang hanya sebesar 128 kalori. Karena itu, makanan ini sangat sempurna buat program penurunan berat badanmu. Selain itu, dada ayam juga memiliki rasa yang mudah diolah dalam berbagai masakan. Sehingga, kamu bisa mengkombinasikannya dengan berbagai bahan lainnya. Ini adalah hal yang penting loh, karena rasa bosan adalah apa yang sering mendorong mereka yang diet untuk kembali makan yang tidak sehat.

Lentil

Secangkir kacang lentil masak juga merupakan sumber protein yang kaya dengan kandungan 18 g proteinnya. Bukan hanya itu, sajian ini juga memberikanmu 15 g serat, yang membantu memperlambat penernaan makananmu dan menstabilkan gula darah. Akibatnya, kamu jadi tetap kenyang selama berjam-jam. Kombinasi ini akan sangat membantu program dietmu.

The post 4 Makanan Ini Adalah Sumber Protein Terbaik Buat Diet appeared first on Tampil Cantik.