Tips Cantik Yang Sederhana: Februari 2018

“I don’t have enough lipsticks, this one is so beautiful it might looks flattering in my skin, I should buy it! I promise it’ll be the last in months”

Nyampe rumah cobain lipen dan ternyata udah ada beberapa warna yang sama di meja rias, feeling guilty karena buang duit gara-gara laper mata selama sehari, besoknya nemu lipen baru di internet buru-buru jadiin wishlist.

Siklus ini berulang terus kayak ga ada abisnya -_- By the way, hari ini aku akan review tentang guilty pleasure aku yang terbaru (aka lips product, of course!) dari Maybelline, brand drugstore favoritku, namanya Maybelline The Powder Mattes Lipstick. Seperti yang kita tahu, Maybelline the powder mattes ini salah satu produk bibir terbaru yang dirilis oleh Maybelline (well, ga baru-baru amat sih). Aku sendiri tertarik banget sama lipstick ini karena klaimnya sebagai lipstick matte dengan light-weight meskipun sudah di layer berkali-kali, belum lagi pilihan warnanya yang banyak dan beragam bikin aku makin laper mata, jadi pengen beli semua shadesnya hehe xD Setahu aku Maybelline the powder mattes ini punya 20++ shades (CMIIW), aku pilih shades Cherry Chic, tadinya mau ambil shade nude nya tapi dipikir-pikir pengen coba warna lain deh soalnya masa lippenku nude mulu pengen suasana baru nih!

Packaging :

Lipstick ini dari segi kemasan mirip sama lipstick Maybelline dari seri sebelumnya, bentuknya kotak dengan warna kemasan yang sama dengan warna lipsticknya, dijual tanpa dus dan hanya disegel dengan plastik. Untuk keterangan komposisinya dicetak di plastik segelnya, jadi ketika segelnya dibuka jadi polos lah lipsticknya.

Swatch and Performance :

What I like is there’s no strange scents at all, malah hampir ga ada wanginya ini lipstick. Waktu dioleskan di bibir terasa ringan dan berasa tebel gitu, dia glides on smoothly ga seret sama sekali. Finishnya matte, tapi ga transferproof masih suka transfer di gelas walaupun ga lebay.

Untuk pigmentasinya, ga usah omong panjang lebar aku yaa bisa dilihat sendiri di swatch gimana pigmentednya lipstick ini. Sekali oles warnanya langsung pekat, untuk shade cherry chic ini warnanya agak ke dark red gitu tapi tetep wearable yang aku suka dia stain nya cantik banget. Aku gatahu apakah semua shades Maybelline The Powder Mattes akan sebagus ini, karena aku cuma punya 1 shade dan termasuk shade bold pula, yang mana udah rahasia umum kalau shade bold biasanya tekstur dan pigmentasinya lebih bagus daripada shades nude. Overall, I’m soooo in love with this one!

Product price: IDR 55.000

The post REVIEW: Maybelline The Powder Matte Lipstick appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2GQzHGj
via Obat Perontok Bulu

REVIEW: Benton Snail Bee High Content Essence

Hallo Sista-sista cantiiiik ^^

Kali ini aku mau review salah satu produk dari Brand Korea yang lagi booming, yaitu BENTON “SNAIL BEE HIGH CONTENT ESSENCE“.
Aku udah pake produk dari Benton ini hampir satu bulan, dan sebagai informasi aku rutin pake ini hampir tiap malam. Kenapa aku bilang hampir? Karena ada beberapa hari dari 1 bulan itu aku lupa atau males pakenya, tapi cuma 3 atau 4 malam gitu kayaknya, selebihnya aku selalu pake.

Aku beli BENTON “SNAIL BEE HIGH CONTENT ESSENCE” secara online, dengan tujuan supaya bisa dapet harga yang lebih murah.
Jujur aja, untuk face care aku selalu pake produk dari Korea, karena aku udah coba bermacam-macam brand skin care mulai dari Lokal sampe USA cuma ga cocok di kulit wajah aku. Nah…kalau pakai face care dari Korea, sebagian besar produk dari Negeri Gingseng ini cocok di kulit aku, mungkin karena produk-produknya mereka dibuat dari bahan-bahan alami dan bebas dari animal content kali ya? Sepertinya sih begitu…:D

Oke sekarang kita bahas detail si Snail Bee ini ya.

Cekidot girls^^

PACKAGING

Pertama kali aku lihat packagingnya, first impression aku sih, ini packagingnya kelihatan elegan, dengan box kayak dari karton tebal yang dikelilingi sama petunjuk-petunjuk penggunaan dan ingredients dari bahasa Korea (Hangeul), Inggris, sm Perancis.
Boxnya kokoh lho girls, aku jamin ga bakal gampang penyok, kecuali kalau kamu ga sengaja dudukin boxnya. Hehehehe.
Sedangkan botolnya sendiri berwarna hitam transparan dengan pump untuk mengeluarkan isinya.

ISI dan BAHAN

Kalau dari segi isinya, tekstur si Benton Snail Bee ini seperti gel bening yang mudah banget diratakan dan meresap ke dalam kulit wajah, pas apply ke wajah memberikan efek dingin gitu lho. Kalau dari segi aroma sih, hampir ga kecium aromanya, mungkin emang si Benton ini sengaja bikin yang no scent kali ya biar lebih aman buat kulit wajah. So, dengan aroma yang hampir ga ada ini, buat kamu yang ga suka sama face care dengan aroma menyengat, Benton Snail Bee ini bisa jadi rekomendasi buat kamu.
Produk ini mengandung 90% Snail Extract (extract sari siput) yang sangat baik untuk kulit, Venom of Bees (Racun Lebah), Aloe Vera, bebas alkohol, paraben, dan bahan kimia lain yang tidak baik untuk kulit.

KLAIM

Benton Snail Bee High Content Essence ini mengklaim bisa memutihkan kulit wajah, menghilangkan kerutan, melembabkan, dan memperbaiki masalah kulit lainnya.

HASIL

Setelah hampir sebulan pakai Benton Snail Bee ini, aku ngerasa muka aku jadi lebih kenyal, flek bekas jerawat mulai memudar, kemerahan pada wajah juga berkurang, cuma kalau untuk menhilangkan kerut halus di muka aku belum kelihatan hasilnya, pun wajah aku juga belum mejadi lebih putih seperti klaimnya. Pori-pori aku juga belum terlihat mengecil.
Ada kemungkinan aku memang harus pakai lebih lama lagi supaya hasilnya maksimal, mengingat produk ini kan dari bahan alami, dan biasanya face care apa pun yang berbahan dasar alami, hasilnya akan kelihatan seiring berjalannya waktu. So, I think it’ll take some time.
Ada satu lagi, Benton ini cocok buat aku, buktinya selama pemakaian, muka aku ga jerawatan atau brutusan seperti biasanya kalau aku pake face care yang ga cocok sama kulit muka aku.

Before

After

TINGKAT KEPUASAN

Aku cukup puas dengan hasilnya sejauh ini, cuma aku rasa ini masih jauh dari hasil optimalnya. Jadi aku akan melanjutkan pemakaian Benton Snail Bee High Content Essence ini.

Like :

* Tekstur gel bening yang mudah diratain
* Mudah meresap ke dalam kulit
* Berbahan dasar alami
* Menghilangkan kemerahan dan flek hitam
* Tidak menimbulkan jerawat dan brutusan
* Pumpnya memudahkan pemakaian
* Hemat pemakaian, 1 botol bisa buat 1 bulan lebih dengan pemakaian rutin tiap malam
* Melembabkan kulit

Don’t Like :

* Harganya lumayan mahal
* Hasilnya baru terlihat setelah pemakaian cukup lama, jadi harus sabar
* Agak lengket dan oily setelah beberapa saat pemakaian

Repurchase? Big possibility yes, aku mau lanjut pakai ini supaya dapet hasil yang maksimal.

Sekian dulu review dari aku ya girls, sampe ketemu di review-review aku berikutnya. ^^

Product price: IDR 130.000

The post REVIEW: Benton Snail Bee High Content Essence appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2t5AiSs
via Obat Perontok Bulu

Bagaimana Caranya Kembali Mencintai Tanpa Rasa Takut, Setelah Hatimu Dipatahkan Oleh Cowok Egois yang Narsistik

Kamu tak harus merasa rapuh selamanya. Mencintai seseorang yang tujuan utamanya hanyalah menyenangkan dirinya sendiri, seorang narsisis, memang hanya akan membuat dirimu merasa rapuh hingga mengalami krisis karena hubungan yang tidak sehat. Setelah hubungan itu berakhir, kembali mencintai dengan penuh rasa damai dan bahagia bisa jadi sesuatu yang sangat menantang dan bahkan mungkin mustahil. Padahal, kamu tak harus merasa seperti ini selamanya. Kamu bisa menemukan kembali cinta yang tanpa rasa takut tanpa harus terjatuh ke dalam jerat asmara berbahaya.

Seperti ini caranya sembuh dan kembali mencintai tanpa rasa takut.

Cintai tubuhmu

Untuk bisa menangani stress yang penuh trauma tersebut, tubuhmu mungkin akan meminta hal-hal tak sehat: alkohol, kue-kue manis, junk food, segala yang memanjakan indera pengecapmu dan membuatmu lupa sesaat walaupun sebenarnya begitu berbahaya untuk jangka panjangnya. Kamu tak akan bisa sembuh dan kembali mencintai dengan cara ini. Sebaiknya, rawatlah tubuhmu, cintai. Berilah tubuhmu suplemen alamiah, vitamin, dan mineral. Konsumsi makanan-makanan sehat seperti sayur, buah, ikan-ikanan, teh herbal, dan cokelat tanpa gula untuk membantu menyeimbangkan suasana hati, mengurangi kecemasan, dan membantumu tidur. Kamu juga bisa memanfaatkan aromaterapi dengan bau lavender untuk meningkatkan relaksasi dan lemon untuk meningkatkan suasana hati. Sebaiknya, konsumsi makanan yang anti-inflamasi dan jika memorimu terpengaruh, konsumsilah makanan yang bisa meningkatkan memori seperti salmon, sayuran hijau, alpukat, brokoli, kunyit, dan bluberi. Coba juga pijat mingguan, akupuntur, dan berbagai alternatif pengelolaan rasa sakit lainnya.

Ciptakan rutinitas tidur setidaknya 7-9 jam sehari karena tubuhmu membutuhkannya. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan-jalan, yoga, bersepeda atau berenang. Ijinkan alam menyembuhkanmu.

Cintai hatimu

Melakukan kegiatan seni dan mendorong kreativitasmu sangat meremajakan. Kamu bisa kembali mencintai jika kamu tidak lagi merasa lelah. Melukis, berkebun, melakukan kegiatan berkesenian dan keterampilan, mendekorasi, dan melakukan proyek-proyek mengukir atau mencukil memberikanmu pelarian dan menyalurkan imajinasimu untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan damai.

Selain itu, musik dan gerakan tubuh juga bisa menyembuhkan. Cobalah suara instrumental yang menenangkan, lagu klasik, atau musk-musik syahdu lain yang menenangkan. Ekspresikan dirimu.

Cintai pikiranmu

Coba buatlah agar pikiranmu menjadi kembali segar dan baru dengan berbagai informasi neurosains terbaru mengenai trauma dan cinta. Kamu bisa mulai membuat jurnal karena otakmu mungkin akan mulai mengeluarkan ingatan-ingatan yang kamu tekan tentang trauma yang kamu alami selama berpacarran dengan cowok narsistik tersebut. Kalau kamu merasa semuanya terlalu berat, carilah seorang terapis yang memahami kasus seperti ini. Setelah kamu menyembuhkan hati, tubuh, dan pikiranmu, kamu akan bisa mulai kembali mencintai tanpa ketakutan dan trauma lagi.

The post Bagaimana Caranya Kembali Mencintai Tanpa Rasa Takut, Setelah Hatimu Dipatahkan Oleh Cowok Egois yang Narsistik appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2GPGJeq
via Obat Perontok Bulu

Nggak Nyangka, Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Merusak Kulit Sehatmu, Loh!

Apakah kamu masih memiliki jerawat dewasa, keriput, dan masalah-masalah kulit lainnya? Padahal kamu tidak tahu apa sebabnya karena kamu juga tidak terlalu macam-macam dengan kulit wajahmu? Ternyata, bisa jadi penyebabnya ada pada kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang kamu lakukan. Beberapa kebiasaan bisa merusak kulit dengan parah. Inilah contoh-contohnya.

Kamu menggunakan loofah

Kamu mungkin mengira bahwa menggosok kotoran dari kulitmu ketika kamu mandi dengan loofah bisa membuat kulitmu tambah bersih, tetapi ternyata bisa jadi kamu malah membahayakan dan merusak kulit. Ini karena kamu bisa merusak keseimbangan bakteri baik di kulitmu. Kini, kita memahami bahwa utuk menjaga kulit sehat, kita harus melindungi hutan hujan tropis kulit yang terdiri dari bakteri-bakteri baik yang menyusun mikroboma kulit. Riset menunjukkan bahwa bakteri baik di kulit bisa menghalangi infeksi, mengendalikan inlamasi, membantu penyembuhan luka, dan membuat kulit jadi terlihat muda. Jadi, daripada membersihkan kulitmu dengan kasar yang bisa menyebabka kerusakan kulit, gunakanlah tanganmu untuk melakukan eksfoliasi, tetapi, jangan lakukan ini lebih sering dari dua kali seminggu.

Kamu mandi air panas

Mungkin kamu merasa bahwa kamu membutuhkan air panas untuk membunuh bakter-bakteri di kulitmu, atau mungkin kamu hanya suka saja dengan kehangatan air yang membuat otot-ototmu jadi rileks, apalagi sehabis capek-capek bekerja atau berolahraga. Namun, shower panas sebenarnya bukan teman kulitmu. Air panas bisa menghilangkan minyak alamiah kulitmu, mengeringkannya, sekaligus juga berpotensi menyebabkan area yang subur bagi bakteri-bakteri yang tidak sehat di kulit. Daripada kamu mandi air panas, sebaiknya pilih saja air hangat karena lebih baik untuk menjaga kelembaban dan kesehatan.

Kamu tidak mencuci muka

Di sisi lain, kamu juga tidak boleh menghindari mencuci mukamu. Beradasarkan penelitian, sebagian besar orang ternyata tidak mencuci muka sebelum mereka tidur. Ini akan membuat penumpukan kotoran dan sel-sel kulit tua dan mati, terutama kalau kamu biasa menggunakan dandanan yang berat. Berdasarkan American Academy od Dermatology, kamu sebaiknya mencuci mukamu dua kali sehari, dan setelah berkeringat banyak, seperti sehabis olahraga. Coba guakan pembersih muka yang lembut dan melembabkan.

Kamu minum susu bebas lemak

Produk-produk yang bebas lemak mungkin kamu pikir bisa membantumu menurunkan berat badanmu, tetapi sebenarnya bisa membahayakan dan merusak kulit. Sebuah studi menemukan kaitan antara konsumsi susu rendah lemak dengan peningkatan jerawat. Protein pada susu, yaitu kasein, bisa mempengaruhi level insulin dan membuat berbagai inflamasi sistemik yang berbahaya. Jadi, kalau kamu ingin susu yang rendah lemak tetapi tidak merusak kulit, coba pilih saja susu yang bukan produk olahan susu sapi seperti almond, kedelai atau santan kelapa.

The post Nggak Nyangka, Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Merusak Kulit Sehatmu, Loh! appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2F8B0mX
via Obat Perontok Bulu

Serba Salah ya Harus Memberitahu Kalau Pacar Teman Berselingkuh? Lakukan dengan Cara Ini

Ketika kamu memergoki seorang pacar teman berselingkuh, kamu pasti merasa bimbang. Di satu sisi, kamu jelas ingin segera memberitahunya.. tetapi, tentu saja, segalanya tidak sesederhana ini. Ini kan bukan hubunganmu, yang selingkuh juga pacar teman bukan pacarmu, bagaimana caranya agar kamu tidak salah langkah? Kalau mereka akhirnya bertengkar dan pisah, apakah tanggung jawab jadi ada di kamu? Ini adalah sebuah masalah yang cukup menjebak. Kadang-kadang kamu juga bingung apakah memberitahu temanmu malah membantunya atau tidak. Jika kamu sudah siap memberitahu bahwa pacar teman selingkuh, lakukan hal-hal berikut ini.

Pastikan dulu bahwa pacar teman benar-benar selingkuh

Sebelum kamu mulai menuduh-nuduh pacar teman atau begosip dengan teman lain yang sama-sama kamu kenal, pastikan bahwa yang kamu lihat benar-benar perselingkuhan. Tanyakan kepada dirimmu sendiri: bagian apa dari interaksi tersebut yang membuatnya nampak seperti perselingkuhan? Apakah hanya karena kelihatan akkrab ngobrol saat makan siang? Ataukah mereka bermesraan di depan umum seperti sepasang kekasih? Dan kamu juga harus tahu pasti siapa cewek yang keluar dengan pacar teman tersebut, jangan-jangan malah saudaranya sendiri? Lakukan dulu penelitianmu sebelum mulai menuduh macam-macam.

Lakukan secara tatap muka

Setelah kamu emlakuakn risetmu dan menemukan bahwa memang sang pacar teman selingkuh, pastikan bahwa kamu memeberitahukan berita tersebut secara langsung. Mungkin ini bukan hal yang mudah, tetapi ini bukan sesuatu yang bisa kamu bicarakan lewat ponsel atau teks. Jika memang kamu siap memberitahukannya, pilihlah tempat yang tepat untuk memberitahu temanmu. Jangan di waktu dan tempat yang mudah terinterupsi atau ketika temenmu sedang terburu-buru.

Tanyakan dulu kondisi hubungan mereka seperti apa

Jika kamu merasa aneh harus membicarakan masalah selingkuh tiba-tiba beigtu saja, cobalah pertama-tama kenali seperti apa hubunganmu itu. Tanyakan apakah hubungan tersebut baik-baik saja. Jika ternyata temanmu tidak punya kecurigaan apa-apa, coba bilang, “Aku sangat peduli dengan kamu dan aku ingin bicara tentang sesuatu yang habis aku lihat antara kamu dan pasanganmu. Mungkin aku salah membaca situasi, tetapi yang aku lihat…” Jika memang hubungan itu sedang berat, beritahukan bahwa kamu turut berduka dan menyesal harus membagikan detail yang tidak menyenangkan itu.

Terang-terangan

Bagaimana kamu membicarakannya sama pentingnya dengan kapan atau dimana kamu berbicara. Jangan bilang, “Wah, makanan ini enak banget, ya! Oh iya, Billy sedang selingkuh, sudah tahu? Aku mau nambah makanan ini dulu.” Meskipun niatanmu baik, memberitahu pacar teman sedang berselingkuh ahrus dilakukan dengan sangat hati-hati.

The post Serba Salah ya Harus Memberitahu Kalau Pacar Teman Berselingkuh? Lakukan dengan Cara Ini appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2CO58yH
via Obat Perontok Bulu

Makanan Paling Sehat yang Bisa Kamu Konsumsi pada Semua Dekade di Hidupmu

Berapa pun usiamu sekarang, kamu harus pandai-pandai memilih makanan paling sehat dan tepat yang paling mendukung fungsi tubuh dan metabolismemu. Dan ternyata, untuk setiap dekade usiamu, makanan-makanan yang cocok buat dirimu pun berbeda. Seperti apa makanan paling sehat untuk setiap dekade usia dalam hidupmu?

Usia 20-an

Hanya karena kamu sehat dan metabolismemu lagi tinggi-tingginya, kamu merasa tidak butuh khawatir dengan masalah nutrisi? Pikirkan ulang. Ini adalah dekade yang kritis bagi para dewasa muda, dimana apa yang kamu makan hari ini mengatur dasar dan kebiasaan dari kesehatan atau masalah kesehatan.

Sebaiknya pada usia ini, makanan paling sehat untukmu adalah yang mengandung banyak sayuran dan buah-buahan segar karena memberikan zat gizi yang masih sangat dibutuhkan oleh tubuh dan otakmu. Makanlah setidaknya sembilan sajian dengan rasio sayur banding buah 3:1. Selain itu, penting jua bagimu untuk minum banyak air karena menggerakkan gizi ek tubuhmu, menjaga nafsu makan, serta mendorong performa otak dan atletik. Sebaiknya hindarilah makanan khas mahasiswa sebisa mungkin, seperti ramen atau mi goreng, donat, soda, atau makanan take away yang siap saji. Ini bisa mengawali berbagai masalah kesehatan. Tak apa jika hanya sesekali, tetapi jangan jadikan dirimu terbiasa mengonsumsi permen, gorengan, dan kue-kue manis dan minuman bergula. Selain itu, jangan terlalu banyak minum alkohol karena ini buruk buat tubuh dan kesehatanmu

Usia 30-an

Usia ini adalah usia dimana kebanyakan orang mulai merasa bahwa metabolisme mereka sudah melambat. Dan karena ini selain peningkatan stress karir dan keluarga muda, kebanyakan orang mulai mengalami peningkatan berat badan. Untuk menghindari ini, jadikanlah serat sahabatmu, konsumsi banyak sayuran berdaun hijau seperti bayam atau kale dan alpukat. Selain itu, lemak sehat dari minyak zaitun, kacang-kacangan, dan juga dibarengi konsumsi serat tadi akan membantumu mengendalikan berat badan dengan membuatmu kenyang. Dengan ini pula, kamu juga bisa mencegah ngidam makanan manis atau junk food.

Kalau kamu mulai melihat banyak keriput, berfokuslah pada makanan yang kaya kolagen yang secara alamiah menurun dari tubuhmu pada sekitar usia 35an. Hindarilah pizza, alkohol, kafein berlebih, dan segala makanan yang hanya nikmat sementara tetapi bisa berdampak buruk jangka panjangnya.

Usia 40-an

Pada usia ini, kamu sedang ada pada gerbang antara usia subur dengan paruh baya, dan tubuhmu pun mulai mempersiapkan transisi ini. Hormonmu terutama berfluktuasi dengan sangat liar, terutama estrogen dan testosteron pada tubuhmu. Buatlah hormonmu jadi lebih stabil dengan mengonsumsi sayuran seperti kubis, brokoli, bunga kol, dan kale. Secara alamiah, ini bisa membantu menghilangkan hormon berlebih dan membantu mencegah kanker. Selain itu, asam lemak omega 3 juga akan sangat memnbantumu mengurangi inflamasi.

The post Makanan Paling Sehat yang Bisa Kamu Konsumsi pada Semua Dekade di Hidupmu appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2F9C0Hf
via Obat Perontok Bulu

REVIEW: Wet n Wild Flat Top Brush

Selain foundation brush dari E.L.F, video nya Kathleen Lights juga meracuniku untuk beli salah satu foundation brush dari Wet n Wild yaitu Wet n Wild Flat Top Brush. Jujur ya waktu aku ngeliat brushnya Wet n Wild ini aku agak skeptis sih. Soalnya bentuk dan warnanya kayak brush mainan gitu loh, gak serius. Cuman si Kathleen ini bilang kalo brush nya yang ini tuh bagus. Yaudalah akhirnya beruhubung penasaran, brush ini jadi barang selanjutnya yang aku redeem pake poin TampilCantik aku.

Ini loh yang aku bilang di reviewnya E.L.F brush itu, kemasan pouch plastiknya mirip kan? Ada logo Wet n Wild di bagian depan terus penjelasan soal brush nya ada di belakang. Brush ini harganya juga lebih murah loh.

Coba liat deh, aku ngerasanya ngeliat brush mainan yang gak akan work gitu loh kalo aku ngeliat brushnya Wet n Wild ini. Emang simple sih gagangnya semua putih bahkan sampe bulu brushnya dan di bagian ujungnya ada warna pink. Sayangnya sih nama brushnya gak ada di gagangnya, hanya ada logo Wet n Wild aja.

Bentuk bulu brushnya juga mirip sama yang E.L.F bedanya sih kalo ini kan flat top jadi bagian atasnya emang flat. Bristle nya juga lumayan rapat. Terus bulunya ini super halus dan lembut bangeett, lagi – lagi aku skeptis kalo udah bulunya lembut gini kalo brushnya gak bakalan work pas dipake.

Akhirnya aku cobalah pake brush ini sebelah – sebelahan dengan brush E.L.F untuk apply cream dan liquid foundation. Ternyata hasilnya bagus banget buat kedua foundie itu. Bahkan aku gak bisa bedain mana hasil blend dari brush E.L.F atau pun brush ini. Cuman kalo jujur aku lebih suka brush ini soalnya waktu dipake di .muka itu lembut dan enak banget. Bener – bener gak ada yang menusuk waktu aku tap – tap ke muka. Kadang walaupun brushnya emang udah lembut pun masih ada sedikit menusuk gitu kalo di tap di muka, cuman ini enggak. Terus gak ninggalin brush stroke juga.

Overall sih aku sangat gak menyangka bisa sesuka itu sama brush ini, kirain bakalan filmsy and not working gitu, eh taunya hasilnya super bagus. Mana harganya murah banget, 50ribuan doang! Fix ini jadi brush favorit aku

Product price: IDR 55.000

Source

The post REVIEW: Wet n Wild Flat Top Brush appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2oCaOXj
via Obat Perontok Bulu

REVIEW: Tiff Body x Sacre Skin Lip Sleeping Balm

Kalian penggemar lip cream atau segala jenis lipstick dengan hasil yang matte? Pasti pernah dong ngalamin yang namanya bibir kering dan bertekstur alias banyak garis-garisnya?

Perawatan bibir itu penting sekali loh teman-teman, buat kalian yang memang gemar pake lip matte maupun lipstick biasa. Karena semakin tidak dirawatnya bibir kita, maka akan membuat hasil dari pemakaian lipcream menjadi tidak bagus.

Nah direview kali ini aku akan membahas salah satu produk andalan dari Tiff Body & Sacre Skin, yaitu Coconut Lip Sleeping Balm!

Aku sendiri udah tahu akan keberadaan Tiff Body & Sacre Skin ini sejak lama, cuman emang engga tertarik aja buat nyobain produknya, karena aku tipikal orang yang engga mau ribet, sedangkan masker dari mereka bentuknya bubuk semua, jadilah aku tidak menengok ke mereka sama sekali, sampaiiii mereka meluncurkan produk lip care ini.

Awalnya aku pun belum tertarik, tapii karena udah banyak banget reviewnya yang bilang lip sleeping balm nya bagus banget, akhirnya aku tergoda buat pesen wkwk

Lip sleeping balm ini fragrance & petroleum free loh, jadi aman buat kalian yang sensitif sama bau.

Bentuknya stick yang diputer gitu, which is good, karena kita jadi engga perlu nyolek-nyolek produknya pakai tangan yang mungkin aja engga bersih. Warnanya lip balm ini putih, dan ketika diusapkan dibibir dia jadi bening transparan gitu, engga ada warnanya.

So jadi gimana pendapat aku soal produk ini?

Sebelumnya aku mau ngasih tau kalo aku penggemar lipcream yang matte dan kondisi bibir aku tuh kering. Aku selalu pakein lip balm baik saat pakai skin care pagi, sebelum pakai lipcream maupun ketika pakai skincare malam.

Sejauh ini aku udah pernah nyobain nivea lip butter, vaseline repairing jelly, dan laneige lip sleeping mask, tapiiii dari semua produk yang pernah aku coba hasilnya engga sebagus coconut lip sleeping balm dari Tiff & Sacre ini. Bener-bener sebagus itu produk ini

Biasanya aku kalo pake lip balm lainnya, yaa memang lembab hasilnya, tapi biasanya kalo udah siang apalagi menjelang malam mulai keliatan engga bagusnya bibir aku karena kelembabannya ilang, jadi terlihat crack dan berasa kering. But, semenjak aku pakai lip balm ini, bibir aku bener2 lembab seharian! Look bibir aku juga jadi semakin bagus, dan engga berasa kering sama sekali.

Oh iya, walaupun namanya lip sleeping balm, aku tetep pake produk ini ketika pagi hari, jadi yaa kayak lip balm biasanya aja, aku pakai pagi malem hehe dan aku 2x seminggu biasanya meng-srcub bibir aku menggunakan lip polish dari Tiff & Sacre juga, ini bener2 combo!!

Aku sangat sangat merekomendasikan lip balm ini buat kalian yang bibirnya kering dan bertekstur, you will love this product as much as i do

FYI, coconut lip sleeping balm ini tulisannya special edition loh gais, jadi ada kemungkinan engga akan lama diproduksinya, so buat kalian yang belum pernah coba, mending buruan pesen biar engga nyesel~

Sekian review dari aku, semoga bermanfaat dan see you on my next review

Product price: IDR 65.000

The post REVIEW: Tiff Body x Sacre Skin Lip Sleeping Balm appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2HSluKf
via Obat Perontok Bulu

REVIEW: Mizzu Perfect Wear Eyeliner Pen

Hello semua~
Aku datang lagi mau ngereview eyeliner yang lagi aku pakai.

Mizzu perfect wear eyeliner pen.
Setelah bisa ngaplikasikan eyeliner aku pun mulai berpindah dari pencil eyeliner ke pen eyeliner, awalnya sih bingung mau milih eyeliner apa, tapi akhirnya pilihan ku jatuh ke eyeliner mizzu ini.

Eyeliner ini punya 2 pilihan warna ada hitam dan coklat, karena aku suka hitam jadi jelas pake banget aku bakal pilih hitam /apasih
Well tanpa basa basi langsung aja aku review yaw~

Packaging: Packaging nya dari kotaknya itu warnanya putih hitam kaya zebra, menurut ku ini eye catching dan menarik banget, trus segel nya warna pink bercampur hitam. Di kotaknya tercantum ingredients, nama perusahaan dan tanggal kadaluarsa. Aku saranin buat kalian yang mau beli eyeliner ini kotaknya jangan dibuang, karena semua nya disitu ga ada di eyeliner nya :’

Untuk packaging eyeliner nya sendiri, plastik keras warna hitam pekat keliatan elegant banget menurut aku, trus ada nama brand nya tulisannya sendiri pake warna silver, pennya ini bener-bener kaya spidol biasa, lumayan nyaman lah buat dipegang.

Komposisi: Aqua, Acrylates, Copolymer, Glycerin, Xantham Gum, Laureth-21, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, PEG-40, Hydrogenated Castor Oil, Ethylhexylglycerin, Sodium Dehydroacetate, CI 77266.

Wangi: Untuk wanginya sih ga keciuman dari jauh, kecuali kita deketin ke hidung baru ada wangi yang kaya spidol gitu.

Aplikator: Aplikatornya tuh runcing, jadi buat bikin garis lurus dan tipis gampang banget.

Pemakaian: Pas diaplikasiin ke mata ada sensasi dingin gitu karena hasilnya kaya liquid, harus nunggu beberapa detik dulu sampe eyelinernya mengering baru bisa buka mata kalo ga bakal meleber kesana kemari :’ warna nya pas di swatch sih hitam pekat cuma kalo semisal ditimpa itu bakal hilang, jadi kalo bisa jangan ditimpa.
Not even smudge proof & waterproof.

Over all ya lumayan suka dengan eyeliner pen ini, ini my first eyeliner pen, seenggaknya pake ini garis mata aku kelihatan sih hehe

Product price: IDR 40.000

The post REVIEW: Mizzu Perfect Wear Eyeliner Pen appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2CrdMY8
via Obat Perontok Bulu

Apakah Kamu Diam-Diam Ternyata Mengalami Anemia? Ini Gejala Anemia yang Nggak Boleh Kamu Abaikan

Anemia adalah sebuah kondiisi dimana kamu tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mengusung oksigen ke seluruh tubuh, dan ada banyak sekali bentuk dari kondisi ini. Beberapa orang, termasuk mereka yang mengalami kondisi seperti anemai sel sabit atau talasemia, terlahir dengan kondisi ini, secara genetik tubuh mereka kesulitan memproduksi sel darah merah atau bagian spesifik dari sel darah merah. Namun, banyak orang yang menderita anemia yang terjadi seiring mereka hidup, karena kekurangan konsumsi zat besi atau vitamin B12, yang bersama dengan folat, sangat diperlukan untuk memmproduksi sel darah yang sehat. Apakah kamu diam-diam menderita anemia? Berikut adalah berbagai gejala anemia yang tak boleh kamu abaikan.

Kamu sering kehabisan napas atau pening

Tanpa zat besi atau vitamin B12 yang cukup, tubuhmu tidak bisa memproduksi protein spesifik yang dinamai hemoglobin, yag begitu krusial dalam fungsi sel darah merah. Hemoglobin, yang juga merupakan zat besi kaya yang membuat darah berwarna merah, mengijinkan oksigen untuk terikat dengan sel sehingga sel bisa membawanya ke dalam aliran darah di seluruh tubuh. Ketika kamu tidak memiliki zat besi atau vitamin C yang cukup untuk menciptakan hemoglobin, beberapa bagian tubuh tidak akan menerima oksigen yang dibutuhkannya. Akibatnya, kamu gampang kehabisan napas. Dan jika oksigen yang sampai ke kepalamu kurang, kau jadi merasa pening.

Kamu selalu begitu lelah

Salah satu gejala anemia yang paling umum dan jelas adalah merasa kelelahan sehari-hari. Kelelahan adalah gejala yang paling umum. Namun, tantangan mengenali gejala ini adalah setiap orang tidak memiliki pengalaman yang sama dalam mengobservasinya. Beberapa orang hanya sekedar merasa lebih lelah, beberapa lainnya akan merasakannya ketika melakukan aktivitas. Kelelahan ini terjadi karena proses yang sama dengan napas pendek dan pening: tanpa vitamin B12 atau zat besi yang cukup, tak ada cukup hemoglobin yang membawa oksigen yang memberi tenaga pada tubuh.

Kulitmu kelihatan pucat

Jika kamu tidak memiliki sel darah merah sehat untuk memberi tenaga pada organ-organmu lewat oksigen, maka jelas organ yang paling besar dalam tubuhmu akan terlihat tidak sehat. Tanpa zat besi atau vitamin B12, mungkin tidak ada banyak cukup asupan darah untuk kulitmu. Akibatnya, kulitmu bisa terlihat pucat, dan bahkan kuning.

Kamu merasa sakit di area dada

Ketika ada lebih sedikit sel darah merah yang bersikulasi di tubuh, jantungmu harus bekerja begitu keras untuk menggerakkannya ke seluruh tubuh. Akibatnya, jantungmu berdetak lebih cepat dari normal dan kamu mungkin merasa beban seperti sakit dada. Gejala anemia ini bisa jadi masalah besar jika kamu juga memiliki masalah jantung.

The post Apakah Kamu Diam-Diam Ternyata Mengalami Anemia? Ini Gejala Anemia yang Nggak Boleh Kamu Abaikan appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2FyXg77
via Obat Perontok Bulu

Seerti Inilah Cara Terbaik untuk Melatih Memori Agar Otak Tetap Tajam

Semakin menua kita, maka sudah menjadi kodrat bahwa kita akan mengalami penuruna fungsi memori jangka pendek maupun panjang. Karena itu, tak jarang para lansia terserang demensia, penurunan fungsi kognitif, dan kekuatan otak yang melemah. Namun, kamu bisa melatih memori agar otakmu tetap tajam dan tangkas serta menghindari hal-hal tersebut.. bagaimana caranya?

Menggambar peta

Riset menunjukkan bahwa membangun peta mental adalah sebuah aktivitas yang bisa meningkatkan fungsi otak dan melatih memori. Para pengemudi taksi di London misalnya, diharuskan mengingat 25.000 jalan dan 20.000 landmark untuk bisa mendapatkan lisensi. Tetapi, kemampuan geografi yang baru bukan sekedar manfaatnya, para ahli neurologi dari University of London menemukan bahwa para pengemudi taksi ini memiliki hippocampi yang jauh lebih besar, sebuah area di otak yang berfungsi dalam menyimpan dan mengorganisir memori.

Untuk melatih memori, gambarlah sebuah peta, lingkungan sekitarmu, arahmu berangkat kerja, atau area alin yang akrab bagimu, benar-benar hanya dari memori saja. Ulangi latihan ini setiap kali kamu mengunjungi tempat baru atau menggunakan rute baru.

Memberi dirimu sendiri kuis

Lupakan permainan komputer canggih, para ahli berkata bahwa pena dan kertas adalah metode yang sudah teruji untuk meningkatkan memorimu. Untuk melatih memori, cobalah membuat dan mengingat sebuah daftar item belanjaan, hal yang harus dikerjakan, dan lain-lain. Lalu, lihatlah seberapa banyak item yang bisa kamu ingat setelah satu atau dua jam.

Mencoba mengerjakan latihan matematika sederhana

Apakah kamu pikir kamu bisa meninggalkan matematika begitu saja setelah lulus SMA? Pikir ulang. Berdasarkan ahli, kamu mungkin seharusnya tidak pernah meninggalkan matematika karena menyelesaikan masalah penambahan atau pengurangan sederhana setap harinya bisa menghindarkan dirimu dari penurunan fungsi kognitif.

Untuk melatih memori, coba bayangkan permasalahan matematika sederhana setiap paginya di kepalamu. Kamu tak boleh menggunakan pensil, kertas, atau kalkulator. Agar lebih susah, cobalah memasak atau berjalan apda saat yang sama.

Uji indera pengecapmu

Memasak adalah solusi yang win-win buat otakmu. Baik membuat maupun makan masakan, keduanya mmengaktivasi bagian otak yang terkait dengan bau, sentuhan, penglihatan, dan rasa. Selain itu, menggunakan indera pengecappmu juga bisa melatih memori dan daya ingatmu. Dalam sebuah studi, orang dewasa yang melihat serangkaian gambar lebih sering mengingat yang mengandung aroma atau rasa daripada yang tidak.

Selagi kamu mengunyah apa yang kamu masak, ambil waktu sejenak untuk membedakan rasa tiap-tiap bahan berbeda yang ada di masakan tersebut, sampai bumbu dan rempah yang paling lemah rasanya.

The post Seerti Inilah Cara Terbaik untuk Melatih Memori Agar Otak Tetap Tajam appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2ozY8jH
via Obat Perontok Bulu

Sindrom Martir, Apa Itu dan Bagaimana Caranya untuk Menghindarinya?

Menjadi martir bukan selalu sebuah hal yang tidak egois. Martir secara tidak sadar membuat orang lain mencari penerimaan dari orang lain yang tidak akan diterima. Wanita banyak yang mengalami sindrom martir. Kita secara alamiah suka menyenangkan orang lain. Kita memiliki empati dan rasa kasihan yang mungkin lebih besar dari rekan kita yang cowok. Kebanyakan dari kita akan menempatkan keluarga, teman-teman, dan bahkan orang asing daripada kita, memilih menjadi martir. Ketika kamu memikirkan sindrom martir, apa yang kamu pikirkan?

Apa itu sindrom martir?

Seorang martir adalah orang yan sudah rela mati atau menderita demi agama, sebuah isu, atau lain-lain. Namun, selain itu, martir juga sering didefinisikan sebagai seseorang yang berpura-pura untuk menderita atau membesar-besarkan penderitaan untuk mendapatkan simpati. Orang yang memiliki sindrom martir merasa punya kewajiban untuk membantu orang lain, untuk merasa menjadi orang yang baik. Dan, ini bisa jadi hal yang buruk karena sindrom martir jarang terjadi karena alasan yang tidak egois. Bahkan mereka yang mati karena agama, biasanya mengidamkan surga sebagai balasannya.

Apakah kamu memiiki sindrom martir? Seperti inilah tanda-tandanya.

Kamu sering kecewa jika orang lain bereaksi buruk menanggapi hal yang kamu lakukan untuknya

Seringkali, kita melakukan hal-hal untuk orang lain yang kita kira membuat mereka senang dan menganggap kita baik. Namun, setelah kita melakukannya, kita jadi kecewa karena reaksi mereka tidak seperti yang kita harapkan. Inilah jenis penghargaan yang diharapkan oleh orang-orang yang memiliki sindrom martir.

Mereka akan sepenuh hati melakukan ini agar jadi menyenangkan, tetapi tidak sadar, mereka berharap akan ada sesuaut yang datang dari ini. Mereka yang memiliki sindrom martir mengharapkan dipuja, dianggap baik, atau tau bahwa mereka telah mengorbankan diri untuk membantu.

Kamu bilang iya ketika kamu sebenarnya ingin bilang tidak

Orang yang memiliki sindrom martir akan mengatakan iya meskipun ia ingin bilang tidak. Ia akan secara terus menerus berusaha menempatkan orang lain sebelum dirinya sendiri. Apa yang diciptakan ini bukannya sesuatu yang penuh damai, tetapi kehidupan yang berantakan dan penuh stress. Meskipun mengira bahwa mereka bisa membantu orang lain, mereka akan menempatkan diri pada posisi yang membuat mereka jadi terburu-buru, stress, dan kecewa.

Kamu berteman dengan orang-orang yang tidak bisa diterima orang lain

Mereka yang memiliki sindrom martir ini sering kali mencari penerimaan. Mereka melakukan apa pun yang mereka inginkan bukan hannya untuk orang yang mereka sukai, tetapi juga untuk siapa pun yang berusaha mendekatinya. Ketika seseorang tidak memperhatikan mereka, mereka akan bekerja keras untuk mendapatkan perhatiannya.

The post Sindrom Martir, Apa Itu dan Bagaimana Caranya untuk Menghindarinya? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2FCymDu
via Obat Perontok Bulu

Ladies, Ini Tanda-Tanda Bahwa Seorang Cowok Tidak Suka Padamu

Satu hal yang paling berat dalam hubungan asmara adalah ketika kamu harus mengakui bahwa dia benar-benar memberimu sinyai bahwa ia tidak suka padamu. Cowok adalah makhluk yang misterius. Ketika kamu berpikir bahwa kamu sudah kenal dia dan tahu apa yang dirasakannya… tiba-tiba saja dia bertingkah tidak seperti dugaanmu. Apalagi jika kamu tidak memiliki banyak teman cowok, kamu mungkin akan kesulitan untuk membaca kode yang diberikannya. Terutama ketika membicarakan sinyal negatif bahwa ia tidak suka padamu.

Kalau kamu khawatir bahwa ternyata perasaan cowok yang sedang pedekate denganmu tidak sepositif yang kamu kira, coba baca tanda-tanda kecil berikut ini yang menunjukkan bahwa ia tidak suka padamu.

Ia tidak menjawab pesanmu

Jika ia tidak menjawab pesan yang kamu kirimkan padamu, maka jangan mengira bahwa ia sedang pura-pura sulit untuk didapatkan, ia memang tidak tertarik menjawabnya. Cowok tidak begitu suka dengan permainan seperti ini. Namun, jika kamu mengiriminya teks dan ia menyukaimu, mungkin dia akan membalasmu tidak segera. Tetapi jika sampai ia tidak membalas, maka ini adalah pertanda buruk.

Ia tidak mau dekat-dekat denganmu

Ketika seorang cowok menyukaimu, ia akan menemukan segala cara untuk mendekatimu dan mungkin menyentuhmu. Baik meletakkan lengannya di sekitarmu, atau duduk dekat banget denganmu. Ia akan mencari kesempatan untuk membuat kontak. Jika ia tidak pernah membuat upaya apa pun untuk meendekatimu, maka kemungkinan ini dikarenakan ia tidak suka padamu secara romantis.

Ia tidak mau jauh-jauh untuk menemuimu

Jika seorang cowok selalu ingin menemuimu dan mau ke mana pun yang kamu inginkan, meskipun jauh darinya, maka ini menunjukkan bahwa ia benar-benar ingin dekat denganmu. Apalagi, di jaman sekarang dimana transportasi begitu banyak. Tetapi, jika ini adalah sebuah hal yang terus menerus dilakukannya dan dia bahkan tidak mau menemuimu di tempatmu, maka kemungkinan besar ia memang tidak suka padamu.

Ia selalu sibuk

Salah satu pertanda gawat bahwa ia tidak suka padamu adalah jika ia selalu menunda-nunda ketika janjian denganmu. Sebenarnya, cowok sangat jago konfrontasi, mereka paling pintar mengatakan tidak kepada cewek sampai ia menyerah. Tetapi, beberapa cowok tidak ingin melukai cewek sehingga ia tidak mau dengan terang-terangan bilang bahwa ia tidak suka padamu. Maka, ia akan menggunakan berbagai alasan, seperti menunda janji, bilang bahwa ia sibuk, membatalkan di saat terakhir, dan hal-hal lan yang menunjukkan bahwa ia tidak menghargaimu. Jika ia terjadi, kamu harus tahu diri, kamu sebaiknya menjauhinya.

The post Ladies, Ini Tanda-Tanda Bahwa Seorang Cowok Tidak Suka Padamu appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2GNBImB
via Obat Perontok Bulu

Apakah Kamu Biasa Melakukan Kesalahan Saat Memasak Ikan Ini?

Berencana memasak ikan untuk makan malam? Coba pelajari untuk tidak melakukan kesalahan saat memasak ikan. Beberapa kesalahan akan mengakibatkan rasa ikan yang kamu masak jadi tidak seharusnya, namun kesalahan-kesalahan lain bisa menghilangkan zat gizi penting pada ikan dan malah menjadikannya tidak lagi sehat. Karena itulah, hindari berbagai kesalahan berikut saat kamu memasak ikan.

Panggangan atau kompormu kurang panas

Ketika memasak ikan, panggangan atau penggorenganmu haruslah panas. Ketika protein ikan dingin bersentuhan dengan besi panas, terbentuklah ikatan kimia yang susah dipecah. Inilah mengapa kamu melihat ada bekas ikan pada panggangan atau wajan ketika kamu membaliknya. Jadi, kamu harus sabar. Letakkan dulu wajan di atas kompor dan biarkan api menyala sedang selama tiga hingga lima menit sebelum kamu meletakkan ikanmu di atasnya. Ketika panggangan atau wajannya sangat panas, ikan akan lebih mudah digoreng.

Kamu memasak ikan terlalu lama

Memasak ikan terlalu lama akan mengeringkannya dan menyebabkannya kehilangan rasa alamiahnya. Aturan yang baik untuk diikuti adalah: ukurlah ikan pada titik paling tebalnya dan masaklah selama 10 menit tiap inci, kemudian baliklah ketika setengahnya. Dagingnya akan terasa padat dan berubah warna menjadi putih, tetapi masih agak kenyal dan transparan di bagian tengah. Angkat ikan yang kamu masak ketika kamu melihat di bagian tengahnya masih tersisa agak transparan di tengahnya. Kamu bsa menerapkan ini pada hampir semua jenis ikan. Jadi angkatlah ketika hampir masak semuanya. Jika kamu memasak salmon, carilah garis putih yang mulai menonjol yang berarti proteinnnya mulai terkoagulasi.

Kamu terlalu banyak menyentuhnya

Terlalu banyak meyentuh ikanmu akan menyebab area permukaan luarnya yang sebenarnya renyah menjadi rontok ketika dimasak. Padahal, ini adalah bagian yang menjaga agar cairan lezat di dalam ikan tetap tidak meluber. Karena itu, jangan terlalu sering dibolak-balik. Gunakan satu atau dua spatula atau sendok besi atau karet untuk membaliknya. Jka sudah siap dibalik, kamu akan bisa dengan mudah menyelipkan spatula di bawahnya. Jika kamu terlalu sering menyetuhnya, maka nanti bagian luarnya akan lengket ke wajanmu.

Kamu merendamnya dalam terlalu banyak garam

Ketika kamu membuat bumbu rendaman yang berisi sebagian besar garam, daging itu akan menyerap cairan tetapi meninggalkan sebagian besar kristal garam di wadah. Jadi, gosoklah bumbu dan garam secara langsung pada potongan ikan, dan hanya tambahkan sedikit sjaa garam pada rendaman. Kamu juga tidak boleh merendamnya terlalu lama karena nantinya ikan akan terlalu menyerap air dan tak jadi nikmat lagi ketika kamu memasak dan mengkonsumsinya.

Jadi, agar rasa dan gizi tidak hilang saat memasak ikan, jangan lakukan kesalahan-kesalahan di atas, ya!

The post Apakah Kamu Biasa Melakukan Kesalahan Saat Memasak Ikan Ini? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2BRvRxi
via Obat Perontok Bulu

Daripada Terobsesi Stalking Facebook Cowokmu, Mendingan Kamu Ngelakuin Hal-Hal Ini Aja Deh

Menguntit dan selalu mengikuti jejak orang di dunia virtual jadi semakin mudah di era digital ini. Apalagi, jika cowokmu kebanyakan menggunakan Facebook, maka kini stalking Facebook adalah hal yang sangat mudah dilakukan. Kamu tinggal berlangganan saja pada postingannya agar selalu muncul pertama di feedmu, dan kamu akan selalu tahu apa yang dia posting dan siapa saja yang berkomentar dan menyukai postingannya tanpa perlu repot-repot membuka profilnya dulu. Dan, kamu bisa melakukan ini dengan diam-diam.

Namun, apakah stalking Facebook adalah hal yang sehat? Kita semua pasti pernah mengalami keraguan, kecurigaan, dan masalah-masalah terkait kurangnya rasa percaya lainnya. Akan tetapi, jangan biarkan rasa tidak aman ini membuat kita melakukan hal-hal yang akan kita sesali. Semakin kita stalking Facebook pacar kita, semakin kita memberi makan perasaan cemburu dan tidak percaya yang kita miliki padanya. Justru segala detail sederhana yang muncul dari stalking Facebook ini bisa menimbulkan kecemasan dan malah pada akhirnya merusak hubungan.

Lalu, apa yang harus kita lakukan saat kita butuh stalkign Facebook karena memang merasa khawatir dan ketakutan terhadap apa yang mungkin dilakukannya? Menjadi seorang pencemburu yang tidak rasional adalah satu hal, tetapi memiliki kekhawatiran yang valid adalah hal lain, meski demikian, ada cara-cara yang lebih baik untuk menyikapi kekhawatiran tersebut daripada sekedar stalking Facebook.

Telepon sahabatmu dan jangan bicarakan tentang hal itu

Tak mengapa membiarkan sahabatmu tahu bahwa kamu saat ini sedang menghadapi masa sulit, tetapi jangan menggali lubang amarah atau kecemasan lebih jauh dengan menceritakan detail yang sekecil-kecilnya. Mintalah pada temanmu untuk benar-benar mendukungmu dengan memberitahumu hal-hal positif atau bahkan mengalihkan pikiranmu dengan humor.

Pergi keluar

Yang harus kamu lakukan adalah menejrnihkan pikiranmu dan menenangkan diri. Keputusan-keputusan bijaksana tidak terjadi ketika kamu sedang bingung. Jadi, keluar rumahlah dan berdirilah di sana dan hiruplah udara segar. Lihat langit. Rasakan tanah yang ada di bawah kakimu.

Pergi ke gym

Ingin cara lain untuk menyalurkan amarah dan emosimu selain dengan stalking Facebook pacarmu? Gerakkan tubuhmu. Alihkan perhatianmu ke olahraga setiap kali ka mu merasa terganggu. Dengan menggerakkan tubuhmu, kamu bukan hanya sekedar menghilangkan stress dan mengalihkan perhatian, tetapi endorfin yang dikeluarkan juga akan membuatmu jadi memiliki suasana hati yang lebih baik pula.

Ingat apa yang benar

Ingatlah untuk selalu meninjau ulang kebenaran dan fakta yang sesungguhnya sebelum kamu memutuskan untuk memata-matai atau stalking Facebook pasanganmu. Jika perlu, ambil selembar kertas, dan hanya tulislah informasi yang bisa kamu verifikasi. Tinggalkan semua dugaan-dugaanmu dan fokuslah pada masa kini.

The post Daripada Terobsesi Stalking Facebook Cowokmu, Mendingan Kamu Ngelakuin Hal-Hal Ini Aja Deh appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2FwV8wG
via Obat Perontok Bulu

Makanan Sehat tapi Kaya Karbohidrat Ini Harus Kamu Jauhi Kalau Kamu Memilih Diet Keto

Diet keto mengharuskanmu merencanakan pola makan dengan aturan rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan protein dalam jumlah yang sedang. Ketika kamu mengadopsi diet ini, kamu memaksa tubuhmu untuk mendapatkan energi dari lemak dan bukannya karbohidrat untuk mengoptimalkan pembakaran lemak dan penurunan berat badan. Jika ini adalah diet yang kamu ikuti, kamu harus menata ulang pola makanmu sehingga mengandung lebih sedikit karbohidrat dan lebih banyak lemak. Namun, ini juga berarti kamu wajib membatasi dirimu dari konsumsi makanan-makanan tertentu. Dan makanan tersebut bukan sekedar yang makanan sampah kaya karbohidrat terproses, tetapi juga makanan sehat yang benar-benar kaya zat gizi. Karena itu, pertimbangkanlah asupan gizimu saat diet keto agar tetap seimbang, karena dengan diet ini, kamu dilarang mengonsumsi makanan-makanan sumber nutrisi berikut ini.

Pisang

Pisang adalah kudapan yang sangat baik untuk sebelum dan sesudah olahraga karena mengandung karbohidrat kompleks dan mengandung potassium, yang sangat baik untuk pemulihan otot. Akan tetapi, karbohidrat baik tersebut adalah alasan mengapa kamu jadi tidak bisa makan pisang ketika kamu mengikuti diet keto. Padahal, pisang ini selain kaya karbohidrat, juga sangat kaya zat besi dan serat yang baik bagi pencernaanmu.

Sayur-sayuran akar

Kamu mungkin sudah tahu bahwa kentang, dan bahkan ubi yang dikenal sangat sehat itu, mengandung terlalu banyak pati untuk dikonsumsi saat kamu menjalani diet keto. Tetapi, apakah kamu tahu bahwa sayuran yang berasal dari akar lain juga sangat kaya karbohidrat? Misalnya saja sayur bit dan wortel yang begitu terkenal dengan kebaikan-kebaikan alamiahya. Padahal, sayur mayur akar juga sangat tinggi serat, yang membuatnya jadi pengganti yang tepat untuk biji-bijian. Selain itu, kebanyakan sayur sehat ini juga merupakan sumber vitamin A dan C yang sangat besar.

Apel merah

Jenis-jenis apel yang berwarna kuning dan hijau pada umumnya mengandung karbohidrat yang lebih sedikit dibandingkan dengan beberapa jenis apel merah favoritmu karena kandungan gulanya yang lebih rendah. Oleh karena itu, saat diet keto, kamu tidak dibolehkan mengonsumsi apel merah. Padahal, apel merah juga sebenarnya mengandung serat dan antioksidan yang lebih besar, yang pada akhirnya bisa membuat resiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker menjadi menurun.

Polong-polongan

Kacang-kacangan polong seperti kacang polong, buncis, lentil, dan buncis hitam yang semuanya berada pada keluarga legume adalah pantangan bagi diet keto. Ini karena kacang-kacangan seperti ini mengandung banyak karbohidrat. Meski demikian, sebenarnya bahan makanan ini sangat sehat. Protein dan antioksidan yang dikandungnya berperan sangat besar untuk meningkatkan kesehatanmu dan melawan resiko kanker.

Jadi, kalau kamu diet keto, pastikan bahwa setelah program dietmu berhasil, kamu segera mengganti nutrisimu dengan kembali makan bahan kaya karbohidrat tapi sehat di atas!

The post Makanan Sehat tapi Kaya Karbohidrat Ini Harus Kamu Jauhi Kalau Kamu Memilih Diet Keto appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2CKQMyT
via Obat Perontok Bulu

Sssstt… Cowok Baik-Baik yang Menghargai Wanita Tidak Akan Pernah Ngomong Kaya Gini!

Walaupun mereka mungkin berpikir sebaliknya, kebanyakan cowok tidak tahu apa rasanya terlahir menjadi wanita. Apalagi dengan begitu banyaknya nilai-nilai tradisional yang memaksa wanita dan pria pada peran tertentu yang mungkin tidak sesuai dengan kata hati mereka. Meski begitu, sebagian cowok merasa bahwa menjadi cewek itu adalah hal yang mudah. Karena itu, mereka mengatakan hal yang tidak benar dan bernada merendahkan tentang wanita. Karena itu kamu harus waspada, ladies. Hati-hati dengan cowok misoginis yang tidak menghargai wanita. Karena, ketidaktahuan tentang cewek yang membuat cowok jadi aneh dan salah tangkap adalah hal yang tak terhindarkan, tetapi kalau dia sudah sok tahu dan tidak mau jadi lebih baik, maka sebaiknya kamu jauhi saja cowok-cowok seperti ini karena ini akan jadi sumber penderitaanmu saat pacaran atau pernikahan.

“Semua cewek ya kaya gitu itu.”

Ini akan dilakukannya ketika membicarakan hal yang buruk tentang wanita, misalnya, ia bilang bahwa semua cewek matre, semua cewek manja, semua cewek tidak mau berkontribusi dalam sebuah hubungan, atau semua cewek manipulatif. Ini adalah pernyataan misoginistik yang menunjukkan bahwa ia tidak menghargai wanita. Masa iya sih ia mengatakan setengah populasi dunia punya karakter stereotipikal yang seperti itu?

“Semua cewek itu maunya bad boys, bukan cowok baik-baik kaya aku.”

Kalau kamu kenal cowok, maka kamu mungkin sudah pernah mendengar ini ratusan kali setidaknya dalam hidupmu. Ini adalah sindrom cowok baik yang menjangkiti banyak cowok, dimana mereka pikir bahwa ia adalah satu-satunya cowok baik-baik di dunia ini dan karena itu pantas mendapatkan cinta, meskipun pada kenyataannya juga tidak demikian. Cowok seperti ini mungkin pada awalnya akan terlihat sok menghargai wanita, tetapi hanya dengan tujuan untuk mendapatkan kemauannnya.

“Setiap cewek itu butuh cowok buat bertahan hidup.”

Percayalah, ladies, apa pun pilihanmu dalam hidupmu, kamu mampu melakukannya, dan kamu juga tahu itu. Tetapi, ada cowok-cowok yang suka sekali berusaha menghilangkan rasa percaya diri cewek dengan bilang hal seperti ini. Biasanya ini dilakukan ketika seorang cowok ditolak sehingga dia menggunakan cara konyol seperti ini untuk membuat cewek meragukan kemampuannya sendiri. Jangan sampai kamu berakhir dengan cowok yang tidak menghargai wanita seperti ini, karena ia akan selalu merasa sok penting dan seolah berkontribusi paling banyak dalam hubungan. Ingatlah bahwa cewek bisa melakukan apa pun: mulai dari menjomblo dan bahagia hingga jadi working mom yang sukses.

“Duh, cewek gatel GR, lagian siapa mau sama kamu, kamu itu gendut kaya ikan paus!”

Pernahkah kamu menolak cowok yang mengajakmu kenalan, jalan, atau jadian dan mendengar kalimat penolakan yang bernada seperti ini? Bilang bahwa ia tidak serius, atau bahwa ia hanya kasihan denganmu, atau bahwa ia hanya terpaksa? Ini adalah hal yang sangat menghina, dan bukti bahwa ia adalah cowok yang tidak bisa menghargai wanita. Kamu sudah melakukan hal yang tepat dengan menolaknya, dan jangan pernah menengok ke arahnya lagi.

“Jadi ibu itu kan gampang, kenapa kok kamu kaya ngebesar-besarin gitu?”

Jika ia bilang seperti ini, maka sudah jelas bahwa ia tidak bisa menghargai wanita, bahkan mungkin juga terhadap ibunya sendiri. Semua perjuangan dan kesakitan dan kerja keras untuk anak dan dia bilang seperti ini?

The post Sssstt… Cowok Baik-Baik yang Menghargai Wanita Tidak Akan Pernah Ngomong Kaya Gini! appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2F5JU4t
via Obat Perontok Bulu

Susah Tidur? Ini 3 Teh Herbal Terbaik yang Dijamin Akan Membuat Kamu Tidur Nyenyak