Menguntit dan selalu mengikuti jejak orang di dunia virtual jadi semakin mudah di era digital ini. Apalagi, jika cowokmu kebanyakan menggunakan Facebook, maka kini stalking Facebook adalah hal yang sangat mudah dilakukan. Kamu tinggal berlangganan saja pada postingannya agar selalu muncul pertama di feedmu, dan kamu akan selalu tahu apa yang dia posting dan siapa saja yang berkomentar dan menyukai postingannya tanpa perlu repot-repot membuka profilnya dulu. Dan, kamu bisa melakukan ini dengan diam-diam.
Namun, apakah stalking Facebook adalah hal yang sehat? Kita semua pasti pernah mengalami keraguan, kecurigaan, dan masalah-masalah terkait kurangnya rasa percaya lainnya. Akan tetapi, jangan biarkan rasa tidak aman ini membuat kita melakukan hal-hal yang akan kita sesali. Semakin kita stalking Facebook pacar kita, semakin kita memberi makan perasaan cemburu dan tidak percaya yang kita miliki padanya. Justru segala detail sederhana yang muncul dari stalking Facebook ini bisa menimbulkan kecemasan dan malah pada akhirnya merusak hubungan.
Lalu, apa yang harus kita lakukan saat kita butuh stalkign Facebook karena memang merasa khawatir dan ketakutan terhadap apa yang mungkin dilakukannya? Menjadi seorang pencemburu yang tidak rasional adalah satu hal, tetapi memiliki kekhawatiran yang valid adalah hal lain, meski demikian, ada cara-cara yang lebih baik untuk menyikapi kekhawatiran tersebut daripada sekedar stalking Facebook.
Telepon sahabatmu dan jangan bicarakan tentang hal itu
Tak mengapa membiarkan sahabatmu tahu bahwa kamu saat ini sedang menghadapi masa sulit, tetapi jangan menggali lubang amarah atau kecemasan lebih jauh dengan menceritakan detail yang sekecil-kecilnya. Mintalah pada temanmu untuk benar-benar mendukungmu dengan memberitahumu hal-hal positif atau bahkan mengalihkan pikiranmu dengan humor.
Pergi keluar
Yang harus kamu lakukan adalah menejrnihkan pikiranmu dan menenangkan diri. Keputusan-keputusan bijaksana tidak terjadi ketika kamu sedang bingung. Jadi, keluar rumahlah dan berdirilah di sana dan hiruplah udara segar. Lihat langit. Rasakan tanah yang ada di bawah kakimu.
Pergi ke gym
Ingin cara lain untuk menyalurkan amarah dan emosimu selain dengan stalking Facebook pacarmu? Gerakkan tubuhmu. Alihkan perhatianmu ke olahraga setiap kali ka mu merasa terganggu. Dengan menggerakkan tubuhmu, kamu bukan hanya sekedar menghilangkan stress dan mengalihkan perhatian, tetapi endorfin yang dikeluarkan juga akan membuatmu jadi memiliki suasana hati yang lebih baik pula.
Ingat apa yang benar
Ingatlah untuk selalu meninjau ulang kebenaran dan fakta yang sesungguhnya sebelum kamu memutuskan untuk memata-matai atau stalking Facebook pasanganmu. Jika perlu, ambil selembar kertas, dan hanya tulislah informasi yang bisa kamu verifikasi. Tinggalkan semua dugaan-dugaanmu dan fokuslah pada masa kini.
The post Daripada Terobsesi Stalking Facebook Cowokmu, Mendingan Kamu Ngelakuin Hal-Hal Ini Aja Deh appeared first on Tampil Cantik.
from Tampil Cantik http://ift.tt/2FwV8wG
via Obat Perontok Bulu
