Tips Cantik Yang Sederhana

Loose powder merupakan salah satu produk yang wajib digunakan sebagai finishing touch agar make up lebih sempurna dan tahan lama. Selain itu penggunaan loose powder dalam makeup sehari-hari tergolong simple dan praktis untuk yang malas dandan. Tektur lembut sebagai oil absorbe yang mampu menyerap minyak menjadikannya dapat digunakan digunakan semua jenis kulit.  Selain eyeshadow yang booming banget, brand Inez mengeluarkan produk loose powder yang ringan dikulit dan tekstur lembut  yang dapat digunakan sebagai finishing touch, yaitu Inez Contour Plus Face Powder.

Packaging

 Kemasan produk ini 30 gram yang cukup banyak dan bisa digunakan sekitar ± 6 bulan. Packaging luarnya terbuat dari kertas dan didominasi warna putih dengan garis dark blue. Didalamnya Loose Powder tersebut datang dengan warna dark blue dan berbentuk setengah tabung.  Seperti loose powder lainnya bedak ini menggunakan tutup ulir. Dibelakang kemasannya terdapat keterangan shade dan tanggal expired produk. Dilengkapi juga sponge lembut yang cukup tebal dan halus serta  barrier/pemisah/ penyaring agar bedak tidak mudah menggumpal dan dapat digunakan secara langsung.

Disisi kiri produk tersebut tertera ingredients produk secara detail ingredients. Oh, ya bedak ini juga sudah berlisensi MUI yang menyatakan halal untuk digunakan.

Tekstur dan Warna

Bedak ini memiliki 3 shade warna yaitu: Natural Glow, Ivory Glow, dan Beige Glow. Ketiganya punya tekstur yang lembut serta memiliki aroma floral yang sedikit strong namun tidak cukup menganggu. Namun ketika diaplikasikan warna bedak ini menyatu dengan kulit.

Review And Result

Untuk mensetting makeup sehari-hari, biasanya loose powderdigunakan setelah penggunaan BB/CC/DD atau foundation agar make uplebih menyatu dan menghilangkan kesan oily. Bedak ini memiliki hasil akhir tidak terlalu glowing juga tidak terlalu matte. Shade Natural Glow cukup menyatu dengan kulit tan atau kuning langsat. Finishing touch-nya akan menghasilkan tampilan semi matte glowing setelah mengaplikasikan. Produk ini juga  dilengkapi dengan UV Protection yang berfungsi agar kulit terlindung dari sinar matahari.

 Untuk kulit tipe kulitku sendiri yang tan shade Natural Glow cukup menyatu. Finishing touch-nya akan menghasilkan tampilan glowing setelah mengaplikasikan BB Cream atau foundation. 

Bisa dilihat jika bedak ini mengcover dan menyatu dengan kulit setelah pemakaian. Staying Power dari bedak ini lumayan lama yaitu sekitar ±5 jam jika menggunakan BB Cream atau foundation. Sedangkan jika haya dipakai setelah moisturizer dan sunscreen ±3 jam. What I feel this product, I love it. Produk ini mampu menyatu dengan wajah dan sangat smooth.

Kesimpulan

• Isinya 30 gram dan tergolong banyak.
• Hasilnya semi matte glowing.
• Harganya Murah
• Tersedia 3 Shade
• Mengandung UV filter

Product price: IDR 50.000

Source

The post REVIEW: Inez Color Contour Plus Face Powder appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2nvNAmf
via Obat Perontok Bulu

Hai.. Assalamualaikum gengs..

Aku suka banget main dengan eye shadow. Entah berapa eye shadow palette yang aku punya (tapi lama banget abisnyaa.. *lalu feel guilty karena jajan eye shadow melulu). Kalau lagi mainan eye shadow, kemungkinan besar aku selalu memainkan lebih dari satu warna. Biasanya minimal 3 warna eye shadow yang aku pakai.

Saat aku mengaplikasikan eye shadow, hal yang sangat membuang waktu adalah kalau kita bisa pakai brush yang sama untuk mengaplikasikan warna lain, tapi kita harus ganti brush. Biasanya, aku pakai tiga jenis brush, yaitu blending brush yang agak besar, blending brush yang agak kecil, dan flat brush.

Untuk warna-warna di kelopak mata, aku biasanya pakai flat brush. Misalnya, aku mau pakai dua warna eye shadow di kelopak mata, apakah aku harus punya dua flat brush? Enggak gengs. Satu saja sudah cukup. Nah, aku butuh alat yang bisa membuat warna eye shadow sebelumnya hilang dari brush nya sebelum aku mengganti warna eye shadow lain.

The tools that i need adalah eye shadow color switcher. Kali ini, aku mau sharing ke teman-teman, salah satu eye shadow color switcher yang lagi sering aku pakai, yaitu BeautyList Color Switch. Produk ini aku dapatkan dari hasil Redeem Beauty Point di Tampil Cantik. Thank you so much tampil cantik.

Packaging nya berbentuk kaleng tabung pipih. Dengan tulisan beautylist color switch di bagian depannya. Dari segi design aku suka karena masih termasuk design yang simple tapi menarik.

Didalamnya terdapat dua bagian, yaitu bagian yang berwarna hitam ,berfungsi untuk menghilangkan warna eye shadow yang menempel di brush, sedangkan bagian yang berwarna putih sebagai tempat kita meneteskan air supaya warna dari eye shadow nya lebih nyata.

Bagian hitam ini tesksturnya kasar dan agak bolong-bolong. Itulah kenapa dia bisa menghilangkan warna eyeshadow yang masih tersisa di brush. Kalau kamu tau donat sumpelan rambut, nah itu sama teksturnya. Sedangkan yang berwarna putih, teksturnya lebih halus. Dibuat dari bahan busa.

Cara pakai:

Gesekan brush yang masih terdapat sisa warna eye shadow di bagian yang berwarna hitam sehingga sisa warna eye shadow nya hilang.

Untuk meningkatkan pigmentasi eyeshadow, kamu bisa meneteskan air di bagian putih lalu kita tinggal menempelkan brushnya di sana, lalu mengambil eye shadow dengan brush tersebut.

Pendapat Aku Tentang BeautyList Color Switch

Menurut aku, BeautyList Color Switch ini memang bekerja dengan baik, sesuai namanya , yaitu “color switch”. Warna eye shadow yang sebelumnya tersisa di brush yang aku pakai menjadi 100% hilang dan brush aku kembali bersih, sehingga aku bisa memakai warna eye shadow lain tanpa harus ganti brush.

Sedangkan bagian putihnya, aku jarang pakai sih terus terang, karena aku ga terlalu suka membasahi brush. Tapi, bagian ini juga bekerja dengan baik, warna eye shadow bisa menjadi lebih pigmented setelah menggunakan bagian putih ini.

Menurut aku produk ini must have banget kalau kamu sering bermain dengan eye shadow, entah kamu MUA atau beauty enthusiast. Segitu dulu yang bisa aku share tentang BeautyList Color Switch ini. Semoga bermanfaat

Product price: IDR 70.000

The post REVIEW: Beautylist Color Switch appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2BNRZFv
via Obat Perontok Bulu

Tidak ada yang membantah fakta bahwa mengeluarkan kentut bisa membuatmu merasa lega dan ribuan kali lebih ringan: terutama kalau kamu sedang mengalami kembung. Tetapi, apakah kentut benar-benar membantu kamu membakar kalori?

Pada tahun 2012 lalu, sebuah unggahan pada halaman Facebook yang berjudul “F A C T” mengumumkan sebuah klaim mengejutkan bahwa dengan satu kali kentut, kita bisa membakar sekitar 67 kalori, yang merupakan jumlah kalori yang sama dengan yang kamu bakar selama 15 menit berjalan-jalan untuk berolahraga. Dan karena ada unggahan itu, ribuan orang dengan segera menjelajahi Google dan bertanya ke Reddit untuk mengecek fakta tersebut. Apakah benar bahwa kentut bisa membakar kalori? Semua orang ingin tahu.

Sayang, ternyata jawabannya tidak semenyenangkan ini. Jika kamu adalah salah satu penjelajah web yang pernah membaca ini, maka kamu harus kecewa. Berdasarkan ahli, rata-rata manusia memiliki sekitar 0,5 hingga 1,5 liter gas yang ada di dalam saluran pencernaan mereka setiap harinya. Karena itu, seseorang bisa kentut hingga 20 kali sehari dan ini masih disebut dan masuk dalam kategori normal untuk jumlah kentut tiap hari. Jadi, jika seandainya tiap kentut membakar 67 kalori, maka satu hari kentut akan membakar sektar 1.340 kalori.

Apakah ini masuk akal? Sebagai gambaran, jika kentut bisa membakar kalori sebanyak itu, maka kamu bisa menurunkan berat badan sekitar setengah kilo setiap dua hingga tiga hari sekali. Dan ini jelas merupakan sesuatu yang konyol. Kamu tidak mungkin bisa kentut saja sampai jadi kurus. Kentut bukanlah sebuah alat menurunkan berat badan yang efektif. Dan jelas, kentut tidak bisa digunakan untuk menggantikan olahraga biasa sehari-hari.

Jika kamu masih bertannya-tanya: bunyi kentut yang berebda-beda pun juga tidak ada bedannya kalau membicarakan jumlah kalori yang dibakar. Keras atau lirih, semua kentut terbuat dari bahan yang sama: nitrogen, hydrogen, metana, oksgn, dan air. Kerasnya kentut ini ditentukan oleh volume gas yang keluar dan kecepatan pelontaran gas ini. Tak ada dari faktor-faktor tersebut yang bisa berdampak pada pembakaran kalori.

Jadi, mengapa kentut tidak membakar kalori?

Meneluarkan gas biasanya adalah sebuah proses tubuh yang sanngat pasif. Ketika kamu mengeluarkan gas dari dalam tubuhmu, ototmu ada dalam kondisi rileks dan tekanan gas yang ada pada usus besarmulah yang melakukan pembuangan gas. Sedangkan, pembakaran kalori hanay terjadi dari aktivitas otot, jadi mustahil jika ini terjadi ketika ototmu tidak aktif.

Karena ototmu tidak melakukan apa-apa, maka satu-satunya cara yang mungkin untuk membakar kalori adalah dengan mengejan sekuat-kuatnya. Namun, kalau kamu mengejan cukup kuat sampai bisa membakar satu atau dua kalori, maka akibatnya kamu malah bisa tak sengaja buang air besar di celana. Jelas bukan solusi untuk jadi kurus kan?

The post Apakah Kentut Bisa Membantu Kamu Membakar Kalori? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2DSayxY
via Obat Perontok Bulu

Memiliki pacar yang perhatian memang menyenangkan. Mendapatkan pesan darinya secara rutin dan membuatmu sadar bahwa kamu tidak sendirian, bahwa ada yang peduli denganmu di luar sana, adalah hal yang bisa menimbulkan perasaan hangat. Tetapi, kalau pacar kamu terlalu lekat, maka ini adalah musibah. Tipe cowok yang seperti ini memberikan perhatian yang terlalu banyak sampai kamu tercekik, tidak lagi merasa istimewa, dan malah kamu jadi ingin pergi darinya. Dan hubungan yang sehat seharunsnya tidak seperti ini.

Kamu harus menginginkan berasama dengan kekasihmu. Pujian dan kasih sayangnya haruslah istimewa dan ini harus membuatmu merasa bahagia. Tetapi ketika dia terlalu lekat, sampai-sampai kamu tak punya waktu semenit saja buat dirimu sendiri, kamu bisa-bisa merasa sesak.

Seperti apa tanda-tandanya kamu punya pacar yang terlalu lekat? Biasanya sih kamu akan tahu ini hanya dalam beberapa minggu saja sejak awal hubungan. Namun, kala kamu kesulitan menilai apakah tingkah lakunya cute atau clingy, maka ini tanda-tandanya bahwa ia terlalu lekat sampai pada tahapan tidak sehat.

Ia ingin bicara denganmu tiap hari

Pada dasarnya, ia selalu nge-chat kamu tanpa henti, komentar unggahan-unggahanmu di media sosial, atau meneleponmu. Ia merasa bahwa ia harus selalu kontakan denganmu sepanjang hari, tanpa henti. Mungkin pada mulanya ini kelihatan super imut, namun setelah kamu sudah tak lagi pedekate, setelah kalian resmi, maka seharusnya tingkah lakunya rileks sedikit. Ini hanya bisa dimengerti kalau lagi dalam fase bulan madu. Jadi jika ternyata tingkahnya yang seperti ini terjadi berlangsung lebih lama, ia hanya terlalu lekat.

Ia selalu mesra, bahkan di tempat umum

Cowok yang terlalu lekat tidak akan lepas darimu. Bahkan, di tempat umum pun, dia masih bakalan memegang tanganmu, mencium pipimu, atau memijat bahumu. Mengekspresikan rasa sayang memang wajar tak bisa dibendung meskipun sedang ada bersama orang lain, tetapi kalau ini terjadi sepanjang waktu dan tahu tempat, ini keterlaluan.

Kamu selalu memutar bola mata tiap membaca pesan darinya

Bukannya pipimu yang memerah dan membuatmu jadi serasa melting, yang ada kamu malah memutar bola mata karena apa yang ditulis atau diucapkannya terasa begitu keterlaluan. Ini biasanya karena dia keseringan bilang dan apa yang dikatakannya benar-benar terlalu keterlaluan, terlalu manis, terlalu ‘alay,’ sehingga kamu tidak bisa menahan diri untuk menganggapnya gombal atau aneh.

Dia panik kalau kamu tidak segera membalas

Ini adalah pertanda paling besar. Kalau kamu tidak membalas pesannya di messenger barang satu jam saja, maka ia akan mengirim jauh lebih banyak lagi pesan atau bahkan meneleponmu. Dan dia mungkin akan marah-marah padamu. Ini adalah tanda bahwa pacarmu terlalu lekat. Ia butuh selalu kontakan dengan kamu. Bahkan ketika kamu sangat sibuk.

The post Enak Sih Diperhatiin, Tapi Kalau Pacar Kamu Terlalu Lekat, Repot Juga Kan Jadinya? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2E7aKJa
via Obat Perontok Bulu

Tidak semua pacar yang terlalu lekat harus diputuskan. Kadang-kadang kamu merasa begitu sayang dan cocok dengan seorang cowok dan hanya berandai-andai kalau dia tidak selekat itu, maka hubunganmu dan dia pasti akan lebih menyenangkan. Kamu tak perlu merasa dikejar-kejar setiap saat. Kamu tak harus bertengkar setiap saat karena kamu tidak cepat-cepat merespon pesannya. Beberapa dari cowok yang seperti ini memang memiliki masalah tersendiri yang agak lebih berat diselesaikan tanpa bantuan profesional. Namun, beberapa cowok hanya sekedar tak paham bahwa yang mereka lakukan ini justru merusak hubungan indahmu dengannya. Ini yang bisa kamu lakukan untuk menyelamatkan hubunganmu tanpa harus merasa tercekik dengan penjaranya setiap saat.

Ajak dia duduk dan bicara

Duduklah dan diskusikan dengannya secara rasional betapa kamu tidak bahagia dengan limpahan kasih sayangnya yang keterlaluan. Sayang dan cinta adalah dua emosi positif dan kamu juga mengapresiasi bahwa dia menunjukkannya. Tetapi, jika dalam sehari dia bilang “aku ga bisa hidup tanpa kamu” atau “kamu cewek yang paling hebat sedunia” sampai lima kali dan dia melakukan ini setiap harinya, maka rasanya jadi basi. Sebutkan saja secara santai betapa ia tidak perlu melakukan ini. Tapi, jangan membuat ini jadi masalah besar pada awal-awal. Lihatlah apakah pertanda yang halus seperti itu mampu membuatnya berubah.

Tanyakan mengapa ia merasa menjadi sedekat itu penting

Dan gunakan kalimat-kalimat yang tepat. Jangan bilang pada dia bahwa kamu merasa dia terlalu lekat. Kata ini memiliki asosiasi yang sangat negatif yang munngkin akan membuatnya marah. Tanyakan saja mengapa ia memberimu begitu banyak perhatian seperti yang selama ini dilakukannya. Mungkin ia akan menjawab “karena kamu pantas mendapatkannya.” Jka ini terjadi bilang bahwa kamu mengapresiasi cintanya tetapi ini tak perlu dilakukanna setiap saat karena ia sudah berhasil membuatmu merasa sangat penting. Ini adalah cara terbaik mengatakan tanpa melukai perasaannya.

Yakinkan dia tentang perasaanmu

Alasan mengapa ia terlalu lekat biasanya adalah karena ia tidak mengerti apa yang kamu rasakan tentangnya. Dia mungkin merasa tidak aman. Karena itu, pastikan bahwa kamu memberitahunya apa yang kamu rasakan tentangnya. Dan beri juga perhatian dan berbagai tindakan yang menunjukkan perasaanmu.

Beberapa orang merasakan mereka butuh mengkompensasikan apa yang tidak ia dapatkan. Dan bisa jadi inilah alasannya mengapa ia seperti ini setiap saat. Ia merasa bahwa itu satu-satunya cara mendapatkan perhatianmu.

Jangan bereaksi secara positif ketika ia terlalu lekat

Kadang, pacar yang terlalu lekat akan melanjutkan tingkah lakunya karena ia mengira kamu menyukainya. Pastikan bahwa ia tidak mendapat kesan seperti ini. Kamu bisa mengabaikan saja perbuatannnya yang keterlaluan agar ia tidak mengira ia bisa melanjutkannya. Misalnya, ketika ia memujimu berkali-kali dalam sehari, bilang terima kasih pada pujian pertama, tetapi abaikan saja sisanya. Lanjutkan percakapanmu.

The post Kalau Pacarmu Terlalu Lekat, Kamu Harus Apa Biar Hubungan Kalian Tetap Asyik? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2FzAF9i
via Obat Perontok Bulu

Kalau kamu sering mengalami konstipasi ketika kamu melakukan perjalanan, kamu tidak sendirian. Konstipasi saat liburan adalah sebuah hal yang nyata, dan ini bahkan mempengaruhi sekitar 40% orang yang melakukan perjalanan. Orang-orang sangat menyukai kamar mandi mereka sendiri. Dan ketika mereka ditempatkan di sebuah lingkungan yang baru dengan rutinitas baru pula, kadang dengan zona waktu baru, sistem pencernaanmu bisa berantakan. Namun, kamu tak harus selalu mengalami ini. Kamu bisa menjauhi konstipasi dan menjalani liburan atau perjalanan bisnis yang lancar. Lakukan saja hal-hal yang direkomendasikan para ahli ini.

Cuka apel setiap harinya bisa menjauhkan konstipasi

Coba konsumsi cuka apel sebelum kamu makan. Letakkan satu sendok makan cuka apel ke dalam sedikit air dan konsumsilah ini 15-30 menit sebelum setiap kali makan. Ini bisa membantu pencernaanmu karena kemampuan cuka apel dalam memproduksi cairan gastrik, yang sangat esensial dalam memecah makanan dengan benar. Kamu jadinya akan terhindar dari resiko kram perut, kembung, dan jadi lancar BAB.

Jangan pernah tinggalkan rumah tanpa teh jahe

Selama perjalanan udara,, minumlah banyak teh jahe. Bawa sendiri teh jahe celupmu kalau perlu dan mintalah kepada sang pramugari air panas. Minumlah air panas sebanyak yang kamu bisa. Mengapa? Karena jahe bisa menghilangkan stagnansi pada tubuh, menjagamu tetap terhidrasi, mendongkrak sirkulasi darahmu, meminimalisir pembengkakan di kakimu, dan menjaga agar makanan dan zat-zat terus bergerak dalam tubuhmu. Setelah kamu sampai di tempat tujuan makanlah banyak sayur dan buah serta konsumsi porsi-porsi yang lebih kecil pada minggu pertama kamu datang kalau kamu jet lag. Tiap kali kamu punya momen untuk bersantai, berbaringlah dan peluk lututmu, ini akan menekan perutmu untuk menjaga agar ususmu tetap bangun dan bekerja.

Magnesium dan shower panas

Magneesium sitrat adalah sebuah bubuk yang juga bisa membantumu menjauhi konstipasi saat ada di perjalanan. Bawa saja satu sendok setiap kali kamu mau traveling. Bentuk magnesium ini bisa diserap dengan mudah oleh aliran darahmu dan berdampak sangat cepat. Magnesium membuat sistem syaraf pusatmu menjadi rileks, sehingga membantu riileksasi otot sekaligus pencernaan. Selain itu, lengkapi treatment ini dengan mandi air panas 20 menit sebelum berangkat dan 20 menit setelah tiba. Ini bisa mengijinkan tubuhmu me-reset dengan baik. Kalau perlu, tambahkan juga essential oil lemon agar kamu semakin rileks dan semakin mudah BAB.

Bawa makananmu sendiri selama perjalanan

Perjalanan udara sangat membuatmu dehidrasii, yang bisa membuatmu menderita konstipasi. Karena itu, bawalah botol air yang besar dan bisa digunkaan kembali lalu mintalah pramugari untuk mengisinya setiap kali mereka lewat dengan kereta minum. Selain itu, bungkus juga makanan sehat yang baik buat pencernaanmu, jauhilah brokoli, kale, dan kacang-kacangan yang bisa membuat kembung.

The post Konstipasi Pas Lagi Traveling Pasti Nggak Nyaman Banget, Ini Caranya Menjauhi Konstipasi appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2Ev56ON
via Obat Perontok Bulu

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ini. Diabetes tipe 2 disebabkan oleh resistensi insulin, yang terjadi ketika tubuh tidak bisa denga benar menggunakan insulin, hormone yang mengendalikan level gula darah. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sel-sel yang seharusnya memproduksi insulin menjadi lelah. Alasan paling utama adalah obesitas, kurang gerak, merokok, mengonsumsi terlalu banyak alkohol, dan secara teratur mengonsumsi makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi yang bisa meningkatkan gulla darah. Namun, ada tingkah laku lain yang bisa meningkatkan resikomu terkena diabetes. Misalnya kebiasaan-kebiasaan makan di bawah ini.

Makan hanya sayuran berpati

Mengonsumsi sayuran adalah hal yang baik, karena kamu mendapatkan kombinasi zat gizi yang sehat. Sebuah studi yang baru juga menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan di sayuran bisa menurunkan resiko diabetes tipe 2. Namun, sebaiknya kamu tidak mengombinasikan sayuran berpati dengan makanan lain yang juga kaya karbohidrat, misalnya, nasi dengan kentang atau jagung. Meskipun terlalu banyak kentang tidak secara langsung meningkatkan resikomu terserang diabetes, ini bisa berkontribusi terhadap berat badan dan kenaikan gula darah, yang masing-masing bisa meningkatkan resiko. Seperti makanan lain, kuncinya adalah tidak keterlaluan.

Selalu nyemil buah kering

Buah kering mungkin nampak seperti cemilan sehat, tetapi sebenarnya bisa membuat gula darahmu naik. Dan, justru tidak melawan kelaparan seperti buah segar. Kalau kamu makan apel segar satu biji, kamu mungkin akan merasa agak kenyang. Tetapi, kalau kamu makan buah kering, kamu harus makan banyak sekali untuk mendapatkan efek sama. Apalagi, serat pada buah kering sudah menghilang, jadi isinya hanya tinggal gula saja.

Tidak makan cukup kacang

Kacang-kacangan dan biji-bijian serupa mengandung lemak sehat yang bisa membantu diabetes tipe 2 dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Apalagi, walnut, terutama, bisa mengaktivasi bagian dari otakmu yang terlibat dalam pengendalian nafsu makan. Nyemil saja ini pada siang hari untuk membantumu melawan hasrat untuk mengonsumsi cemilan bergula atau minuman yang bisa berkontribusi terhadap resiko diabetes.

Makan terlalu banyak daging merah

Meskipun daging merah biasanya diasosiasikan dengan penyakit jantung, ternyata ada bukti bahwa makan daging merah bahkan sedikit saja bisa meningkatkan resiko diabetes. Berdasarkan penelitan dari Harvard School of Public Health, satu sajian daging merah saja bisa meningkatkan sekitar 19% resiko diabetes tipe 2.  Meskipun para peneliti belum yakin bagaimana daging merah bisa mempengaruhi kenaikan resiko diabetes, tetapi kandungan zat besinya yang tinggi bisa bermain peran dengan merusak sel-sel yang memproduksi insulin. Karena itu, ganti saja ini dengan sumber protein yang lebih sehat seperti kacang-kacangan atau biji-bijian utuh.

The post 4 Kebiasan Makan Ini Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2nshfww
via Obat Perontok Bulu