Tips Cantik Yang Sederhana

Baru-baru ini, seorang pembuat hukum di Georgia membuat kontroversi yang ribut karena punya ide bahwa mereka yang terserang HIV harus dimasukkan ke daalam karantina untuk mengurangi penyebaran penyakit. Tentu saja, ini membuat kontroversi karena merupakan sebuah mitos HIV yang berbahaya. Ini sangat menstigmakan dan memiliki implikasi yang begitu buruk.

Memang, ada banyak stigma HIV yang beredar di luar sana. Karena itu, kita harus berusaha untuk mengerti fakta-fakta sebenarnya untuk bisa melawan HIV, tanpa menjadi korban mitos HIV yang bisa berbahaya bagi penderita yang sudah rentan terhadap stigma.

Resiko Transmisi Selalu Tinggi

Selama beberapa dekade, hal ini benar. Ada alasannya mengapa ini disebut epidemic. Namun, kita sudah lepas dari tahun 1980-an dalam artian cara mengendalikan transmisi. Namun, dengan perkembangan medis barus eperti antiretroviral, yang bisa merendahkan tingkat HIV di dalam tubuh, maka ini tidak lagi benar. Bahkan, ada sebuah kenyataan dalam dunia kesehatan, dimana jika HIV pada tes darah tidak bisa terdetiksi karena muatan virus terlalu rendah, maka ini tidak bisa ditransmisikan. Ada banyak sekali studi yang mendukung ini, karena datanya konsisten. Jadi, meskipun kondom memang masih harus dipakai untuk mencegah penyakit menular seksual, namun resiko HIV tidak terlalu banyak meskipun kondomnya rusak. Namun, ini tidak pasti. Juga ada resiko bahwa HIV bisa ditransimiskan meskipun tidak ada muatan virus yang dideteksi karena mutan HIV tidak hanya ada di darah, namun juga di cairan tubuh lan sepert sperma.

HIV Mengurangi Rentang Hidup Begitu Banyak

Ini adalah satu lagi mitos HIV yang sangat umum. Jika seorang penderita HIV menjalani treatment yang sampai membuat muatan virusnya tidak terdeteksi, maka sebenarnya penderita ini memiliki rentang hidup yang sama dengan seseorang tanpa HIV, setidaknya hampir sama. Ini adalah sebuah studi yang dipublikasikan di The Lancet. Mereka yang menjalani terapi antiretroviral selama 2008 hingga 2010 degan hitungan sel CD4 di atas 350 (tanda minimum kesehatan imun), setelah satu tahun menjalani terapi, maka estimasi hidupnya mendekati populasi umum.

Beberapa riset menunjukkan bahwa kamu mungkin bisa hidup beberapa bulan lebih sedikit daripada mereka yang tidak terinfeksi, namun pada umumnya, hidupmu sebenarnya cukup normal. Namun, ada satu hal yang harus diwaspadai: penyakit jantung. Mereka yang memiliki HIV bisa punya resiko ganda terkena sakit jantung. Riset perlu lebih banyak dijalani, namun kemungkinan ini berhrubungan dengan inflamasi kronis yang disebabkan oleh infeksi virus.

The post Mitos HIV yang Harus Berhenti Kamu Percayai Saat Ini Juga appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2lJyPOi
via Obat Perontok Bulu

Minyak esensial sekarang ini sedang banyak diminati. Mereka digunakan di mana-mana, baik di sektor kesehatan maupun kecantikan. Minyak atsiri memiliki sejumlah manfaat, minyak ini akan membuat   kulit bercahaya, mengurangi bintik dan munculnya keriput dan garis-garis halus. Sedikit minyak esensial memperbaiki rambut yang rusak dan membuatnya tebal dan kuat. Minyak atsiri banyak digunakan dalam aromaterapi. Mereka juga merupakan komponen utama gel mandi organik dan sabun pembersih. Setiap minyak esensial memiliki aroma khas yang menenangkan tubuh dan pikiran kita. Beberapa minyak esensial memiliki manfaat obat juga, misalnya minyak Eucalyptus. Hal ini dikenal dengan banyak khasiat obatnya. Anti-septik, anti radang dan juga digunakan sebagai anti nyamuk. Hal ini paling sering digunakan untuk memberikan bantuan untuk hidung tersumbat dan kongestasi sinus. Tapi tahukah kamu  bahwa ia memiliki banyak manfaat kecantikan juga? Minyak Eucalyptus diekstraksi dengan distilasi daun tanamannya. Baunya harum dan kamphorous. Berikut adalah daftar manfaat kecantikan minyak kayu putih.

1. Agen Pembersih

Minyak kayu putih adalah pembersih kulit yang hebat. Minyak ini dapat membersihkan kulit kamu dengan pengelupas kulit dan menghilangkan kotoran dan debu dari dalam. Berikut adalah scrub minyak kayu putih yang menakjubkan.

Bahan yang dibutuhkan

• 1 sendok teh minyak kayu putih
• 1 sendok teh garam Epsom

Metode

Campur kedua ramuan itu bersama-sama dan gunakan ini untuk menggosok wajah kamu. Batasi jumlah minyak sampai setengah sendok teh jika kamu memiliki kulit sensitif.

2. Membantu Mengobati Jerawat

Sifat anti-bakteri dan anti-mikroba minyak kayu putih menjadikannya obat anti jerawat yang sangat baik. Minyak ini membunuh bakteri penyebab jerawat dan selanjutnya mencegah pertumbuhan mereka. Ini juga mencegah infeksi kulit jenis lain. Gunakan minyak pohon kayu putih dan pakem nimba ini untuk mengurangi jerawat kamu.

Bahan yang Dibutuhkan

• segenggam daun nimba kering
• 1 sendok teh minyak kayu putih

Metode

• Hancurkan daun nimbin kering dalam alu untuk membuat bubuk halus.
• Campur bubuk ini dengan minyak untuk membuat pasta.
• Gunakan air jika perlu dan aplikasikan paket ini pada jerawat.
• Cucilah setelah 20 menit dan ulangi dua kali seminggu

3. Memiliki Sifat Pelembab

Minyak kayu putih adalah pelembab yang hebat juga. Ini bisa digunakan pada kulit sebagai body lotion alami dan aman. Ini akan membuat kamu tetap berbau menakjubkan, akan melindungi kulit kamu dari unsur-unsur dan juga lingkungan infeksi. Minyak kayu putih yang dicampur dengan Alpukat membuat untuk perawatan kulit untuk kulit kering.

Bahan yang Dibutuhkan

• 1 sendok makan bubur alpukat
• 1 sendok teh minyak kayu putih

Metode

• Campur kedua bahan itu bersama-sama dalam mangkuk.
• Oleskan ke kulit kering dan bersihkan setelah 15 menit.
• Hal ini akan membuat kulit kamu menjadi dingin.

The post Manfaat Kecantikan Minyak Eucalyptus appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2A8PTjw
via Obat Perontok Bulu

Ada lebih banyak manfaat  labu daripada sekedar barang dekoratif yang bisa dimakan di Halloween. Sayuran berwarna oranye ini juga populer karena berbagai manfaat kecantikannya.Sejak zaman kuno, sayuran indah ini telah digunakan untuk tujuan perawatan kulit. Hal ini dikemas dengan Alpha Hydroxy Acids (AHA) bersama dengan vitamin penguat kulit lainnya yang dapat membantu menghidupkan kembali kulit kamu  sekaligus membuatnya terlihat awet muda.Banyak orang telah memasukkan sayuran indah ini ke dalam rutinitas perawatan kulit mereka. Tapi jika kamu  belum pernah mencobanya di kulit kamu, maka hari ini di Boldsky kami akan memberi tahu kamu tentang berbagai cara di mana kamu  dapat menggunakannya untuk alasan perawatan kulit.

Untuk menuai keuntungan dari labu, kamu  harus menggunakannya dengan cara tertentu. Cara yang disebutkan di bawah ini akan membantu kamu  mendapatkan hasil terbaik.Kamu bisa menggunakan sayuran ini untuk mendapatkan warna yang lebih cerah atau untuk menunda presentasi penuaan yang tidak sedap dipandang.Lihatlah cara-cara berikut di mana kamu bisa memasukkan labu ke dalam rutinitas perawatan kulit kamu  dan dapatkan jenis kulit yang selalu kamu idamkan.

1. Labu + Vitamin E Minyak

• Haluskan sepotong labu dan campurkan dengan minyak yang diambil dari kapsul vitamin E.
• Aplikasikan campuran yang dihasilkan pada kulit kamu dan biarkan selama 10-15 menit.
• Bersihkan kulit kamu dengan pembersih dan air hangat.
• Gunakan labu dengan cara ini untuk memberi nutrisi pada kulit kamu.

2. Bubuk labu + kayu manis

• Buat campuran 1 sendok teh labu, 1 sendok teh air mawar dan sejumput bubuk kayu manis.
• Aplikasaikan di kulit kamu dan biarkan selama 15 menit.
• Cuci bersih dengan air hangat dan gunakan metode ini untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih muda.

3. Labu + madu

• Campur 1 sendok teh masing-masing, labu tumbuk dan madu.
• Basahi ramuan pada kulit kamu dan biarkan untuk mengendap di kulit kamu setidaknya selama 10 menit.
• Bilas residu dengan air suam-suam kuku.
• Ulangi proses yang sama setelah seminggu untuk menjaga jerawat noda hitam pada kulit.

4. Labu + yoghurt

• Campur 1 sendok teh jus labu dengan 2 sendok teh yogurt.
• Aplikasaikan pada seluruh kulit kamu dan biarkan selama 10 menit.
• Setelah selesai, bilas dari residu dengan air hangat.
• Perlakukan kulit kamu dengan campuran ini untuk mengurangi tanda penuaan.

5. Labu + Minyak Almond

• Dalam mangkuk, taruh 1 sendok teh pasta labu dan ½ sendok teh minyak almond.
• Aplikasikan secara merata pada kulit kamu dan tinggalkan di sana selama 10 menit.
• Gunakan air hangat untuk membilas residu dari kulit kamu.

 

 

The post Cara Menggunakan Labu Untuk Perawatan Kulit. Yakin Tidak Ingin Dicoba? appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2imgrGf
via Obat Perontok Bulu

Berada dalam suatu hubungan adalah kebahagiaan. Memiliki seseorang yang spesial, sehingga kamu bisa berbagi pengalaman apapun hal yang kamu alami dengan pasangan, hanya menambah keadaan menyenangkan untuk hidup. Bagaimanapun, hidup tidak lengkap bila kamu  tidak memiliki orang lain untuk dibagikan. Biasanya hubungan melibatkan seorang  pacar. Keduanya bertemu melalui media apapun, percikan api terbang dan mereka menjalin hubungan. Jika mereka menemukan diri mereka jatuh cinta, mereka akan menikah. Kedengarannya mudah kan? Itulah yang banyak orang pikirkan termasuk kamu juga.

Hubungan di Indonesia mungkin sedikit berbeda dengan orang yang ada di luar negeri. Jika kamu  menjalin hubungan dengan seorang pria dan jika kamu  berpikir untuk membawanya ke tingkat berikutnya, kamu  harus melibatkan keluarga kamu dan juga keluarga pasangan dan itu sendiri dapat menciptakan kegemparan. Walaupun pasangan kamu sudah diterima dengan baik oleh keluarga besar kamu, lalu bagaimana dengan kiamu?

Seringkali, orang tua  enggan menerima bahwa anak-anak mereka yang sudah dewasa dapat menjalin hubungan, terutama ibu-ibu yang hanya memiliki satu anak laki-laki. Tidak peduli seberapa tradisional kamu  berpakaian atau secantik apapun kamu, masih sangat mungkin dia tidak menyukai kamu. Lalu apakah yang akan kamu lakukan? Akankah hubungan kamu  didasarkan pada keinginannya ? Bila kamu menjalin hubungan dengan seseorang yang istimewa itu dan saat kamu  mempercayai dan menghargai satu sama lain, seharusnya tidak masalah apakah orang lain menyetujui hubungan kamu atau tidak. Jika ibu pacarmu tidak menyukaimu, jangan khawatir. Inilah 5 alasan mengapa kamu  tidak perlu membuatnya terkesan.

1. Masalahnya Bukan Masalah Kamu

Jika ibu pacarmu tidak menyukaimu, itu masalahnya bukan masalah kamu. Jangan mulai menemukan kesalahan pada diri sendiri. Ingat, jika kamu  tidak cukup layak, kamu  tidak akan menjalin hubungan dengan cara apa pun.

2. Persetujuannya Tidak Diperlukan Dalam Hubungan Kamu

Kamu menjalin hubungan dengan anaknya, bukan dengan ibunya. Jadi tenang saja, pacarmu tidak akan putus denganmu hanya karena ibunya tidak menyukaimu.

3. Anda Tidak Bisa Meminta Bantuan Semua Orang

Tidak peduli seberapa keras kamu mencoba, kamu tidak bisa mengesankan semua orang. Lebih baik berhenti berusaha keras. Hal-hal akan bekerja pada akhirnya jika mereka ditakdirkan untuk melakukannya.

4. Kamu Tidak Bisa Mengubah Pendapatnya

Tidak peduli berapa banyak kamu  berbicara dengan manis, dia akan selalu melihat kamu  sebagai gadis yang mencuri anaknya dari dia. Jadi, apapaun yang kamu lakukan, kamu tidak akan bisa mengubah pendapatnya tentang kamu.

5. Ibu adalah Pelindung

Adalah hak mereka untuk melindungi anak mereka. Dia mungkin berpikir bahwa tidak ada yang layak untuk anaknya. Hormati pendapatnya dan jangan terlalu memasukkannya kedalam hati.

The post 5 Alasan Kamu Tidak Perlu Mengesankan Calon Ibu Mertua appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2ympUs1
via Obat Perontok Bulu

Kamu  harus selalu memaksakan diri sebelum berolahraga di pagi hari. Hal wajib yang harus kamu lakukan sebelum melakukan olahraga dipagi hari adalah memberikan energi untuk tubuh kamu, sehingga kamu dapat melakukan yang terbaik. Merasa lesu dan menyeret rutinitas kebugaran kamu bukanlah cara yang tepat untuk berolahraga. Orang percaya bahwa latihan tanpa makan akan menyebabkan penurunan berat badan lebih cepat. Tapi ini tidak benar. Ini hanya akan menyebabkan kerusakan otot yang berlebihan selama dan setelah latihan.

Mengonsumsi makanan sebelum melakukan olahraga adalah cara tercepat untuk meningkatkan intensitas dan kualitas latihan kamu. Tapi jika kamu tidak terbangun 90 menit sebelum berolahraga pagi, kamu tidak punya cukup waktu untuk mencerna dan mengasimilasi makanan.

Ada dua kategori dasar yang harus kamu gunakan untuk pengisian bahan bakar pra-latihan kamu. Mereka adalah penurunan berat badan dan kinerja, dimana masing-masing memiliki strategi sendiri. Jika tujuan kamu adalah menurunkan berat badan, maka dengan memiliki satu sendok protein whey atau 10 gram asam amino 20 sampai 30 menit sebelum kamu pergi ke gym akan membantu kamu menyalakan sesi gym kamu. Asam amino dalam protein akan memicu otot dan membangun otot loncat saat mencegah kerusakan otot yang berlebihan.

Ada sesuatu yang disebut carry-over effect yang telah lama kurang dihargai. Bila kamu memiliki minuman pra-olahraga, nutrisi ini akan terbawa bahkan setelah latihan kamu usai. Penelitian telah menyatakan bahwa memiliki minuman protein whey sebelum berolahraga mengakibatkan kadar asam amino dalam darah meningkat hingga 2 jam setelah latihan.

Setelah latihan selesai, kamu tidak perlu lagi menggerakkan tubuh kamu. Sebagai gantinya kamu bisa sarapan pagi dengan normal. Strategi pra-latihan hanya akan menambah 150-200 kalori ke hari kamu. Metode ini akan membantu kamu  memfokuskan latihan secara efektif.

Apa yang Harus Dikonsumsi Sebelum Latihan Kamu:

Makanan pra-latihan terbaik mengandung beberapa bentuk karbohidrat kompleks dan protein. Kamu bisa memilih makanan seperti: nasi merah dan kacang hitam, Kentang manis kecil dengan brokoli kukus atau agak asin dengan minyak zaitun. Pisang dengan mentega almond. Kerupuk multigrain dengan hummus. Oatmeal dengan berries, dipermanis dengan stevia atau agave. Apel dan kenari.

The post Rutin Olahraga Pagi? Ini Nih Makanan yang Sebaiknya Kamu Konsumsi Sebelum Olahraga Pagi appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2h5w5t4
via Obat Perontok Bulu

Dalam kasus atau masalah yang berhubungan dengan rambut, semakin cepat kamu melakukan tindakan, semakin baik kesempatan kamu mencegah rambut kamu menjadi tidak dapat diobati, terutama jika kamu menderita masalah seperti rambut rontok  dan rambut yang terlalu rapuh. Memalingkan perhatian pada masalah seperti itu hanya akan memperburuk keseluruhan situasi. Jadi, obati masalah rambut rontok dengan melakukan perubahan gaya hidup dan perawatan rambut kamu  secara rutin. Mulai memasukkan komponen alami ke dalam rejimen perawatan rambut kamu dan kurangi ketergantungan kamu pada produk yang ditanam secara kimiawi. Meskipun ada sejumlah besar bahan yang dapat digunakan untuk mengobati masalah rambut di atas, ada beberapa yang dianggap sangat efektif. Kita berbicara tentang teh herbal. Penerapan teh herbal ke kulit kepala dan rambut kamu bisa membantu rambut kamu menjadi panjang dan kuat. Dan untuk mencapai hasil maksimal, sebaiknya gunakan teh seperti bilasan rambut. Di sini kami telah mencantumkan beberapa khasiat teh herbal yang bermanfaat yang layak kamu gunakan untuk perawatan rutin rambut kamu.

1. Teh Hitam

Penuh dengan kandungan kafein yang tinggi, teh hitam adalah teh herbal yang luar biasa yang layak dijadikan bagian dari rejimen perawatan rambut kamu untuk rambut panjang dan kuat.

Cara Pakai: Siapkan secangkir teh hitam secukupnya dan taruh di bawah kipas untuk mendinginkan sebentar. Kemudian, bilas kepala kamu  dengan itu dan membiarkan residu tetap di kepala kamu selama setengah jam sebelum membilasnya lagi dengan air dingin.

2. Oolong Tea

Teh herbal yang sangat bermanfaat ini dikemas dengan antioksidan yang bisa memperkuat rambut kamu dari akar dan mencegah kerusakan.

Cara Pakai: Cukup, buat secangkir teh oolong dan biarkan selama beberapa menit hingga dingin. Campur dengan setengah sendok teh jus lemon dan bilas kepala kamu dengan campuran yang dihasilkan. Setelah menyimpan residu di kepala kamu selama 40 menit, bilas kepala kamu dengan air hangat.

3. Rosemary Tea

Untuk rambut panjang dan kuat, kamu  juga bisa mencoba bilasan teh rosemary. Astringent di alam, teh herbal ini merupakan sumber kuat penguatan rambut yang bisa membuat kerusakan pada masa lalu.

Cara Pakai: Buat secangkir teh baru ini. Setelah dingin, bilas kepala kamu dan biarkan residu tetap berada di rambut kamu selama satu jam sebelum membersihkannya dengan sampo dan air hangat.

4. Kombucha Tea

Laden dengan antioksidan yang bermanfaat bagi rambut, ini adalah teh luar biasa lainnya yang dapat kamu gunakan untuk menstimulasi pertumbuhan rambut dan membantu rambut kamu menjadi kuat dan sehat.

Cara Pakai: Buat secangkir teh kombucha dan biarkan di bawah kipas angin selama beberapa menit agar dingin. Setelah selesai, campurkan dengan 5-6 tetes cuka sari apel dan bilas kepala kamu dengan campuran. Simpan bahan selama setengah jam sebelum membasuh rambut dengan air dingin dan sampo.

5. Rooibos Tea

Teh Rooibos juga dapat digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan dan penguatan rambut, karena mengandung senyawa pengayaan rambut yang penting untuk menjaga kesehatan rambut kamu secara keseluruhan.

Cara Pakai: Sebaiknya, buat secangkir teh rooibos segar dan biarkan dingin selama setengah jam. Kombinasikan dengan ½ sendok teh minyak kelapa dan bilas kepala kamu  dengan ramuan ini. Biarkan residu sekitar satu jam sebelum membersihkan kepala kamu dengan air hangat.

The post Teh Herbal Untuk Pertumbuhan Rambut Dan Kekuatan yang Harus Kamu Coba appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2h93Qtf
via Obat Perontok Bulu

Patah hati karena pacar adalah sebuah hal yang buruk dan bikin perasaanmu berantakan. Namun, patah hati karena kehilangan tangan adalah sebuah jenis patah hati yang sangat istimewa, sangat sakit. Mungkin tak semua orang mengerti cara menghadapinya. Jika kamu begitu dekat sebagai teman dan tiba-tiba seseorang memutuskan hubungan pertemanannya denganmu. Kehilangan teman seperti ini pastilah sangat sulit. Dan ini bahkan bisa jadi lebih sulit dari kehilangan kekasih karena kamu tak punya alasan seperti ia suka dengan orang lain untuk membenarkannya. Kali ini terjadi karena memang benar-benar ia tak ingin menjadi temanmu lagi.

Sayangnya, kamu memang akan selalu kehilangan teman. Ketika kamu tumbuh dewasa, nilai-nilai dan kepribadianmu pun pasti berubah. Karena itu, begitu pula dengan keberadaan orang-orang di sekitarmu. Mereka akan datang dan pergi buatmu karena beginilah memang perjalanan hidup.

Pikirkan betapa hidupmu akan lebih baik tanpanya

Jika kamu kehilangan teman, ini pasti terjadi karena ada sebuah masalah, berkonflik maupun tidak. Karena, jika kamu memang tidak berteman lagi, maka jelas ada yang salah kan? Hidupmu pun mungkin akan jadi lebih baik tanpanya. Jadi, pikirkanlah segala cara hidupmu bisa jadi lebih baik tanpa ada temanmu di sana. Hanya tulislah yang positif-positif saja. Lalu, fokuslah pada hal-hal ini.

Ceritalah pada teman-temanmu yang lain

Kamu dan dia mungkin punya teman bersama. Tapi, jika kamu emrasa nyaman, bciaralah padanya. Diskusikan betapa kamu terluka dan ingin segera move on. temanmu mungkin juga akan memberimu nasehat yang akan berguna bagi kamu. Dan, kamu mungkin akan jadi jauh lebih cepat move on dari sakitnya ditinggalkan teman. Ia mungkin tidak akan memberitahu alasannya kepadamu, tetapi kamu akan menjadi lebih baik jika memiliki teman dalam melalui ini.

Tetaplah sibuk

Jika kamu menjaga agar pikiranmu tetap sibuk, kamu tidak akan harus menghadapi perasaan tidak menyenangkan karena kamu tidak bisa lagi bertemu dan nongkrong dengan temanmu yang kini tidak lagi bisa bersamamu. Ketika kamu tidak lagi bisa bersamanya, dan aktivitasmu biasanya memang selalu bersamanya, maka kamu akan merasa saying dan begitu kehilangan. Ini bisa benar-benar membantu dengan menghilangi rasa sakit awal ini. Setelah kamu terbiasa hidup tanpanya, maka kamu akan bisa jauh lebih mudah untuk menerima fakta bahwa kamu telah kehilangan temman dan kalian sama-sama sudah bukan berteman lagi.

Hindari melampiaskan marah padanya

Kamu mungkin akan marah dan emosi ketika kamu kehilangan teman. Ini biasanya wajar ketika kamu mendengar ia tak mau menjadi temanmu lagi. Namun, jangan melakukan  ini. Karena, ini tidak akan menyelesaikan masalah. Ini juga tidak akan membuatnya mau menjadi temanmu lagi. Move on lah segera.

The post Kehilangan Teman Adalah Hal yang Menyakitkan, Sembuhkan Patah Hatimu dengan Ini appeared first on Tampil Cantik.

from Tampil Cantik http://ift.tt/2h0Nxi2
via Obat Perontok Bulu